夫婦の離婚予防学：夫婦喧嘩が続いてしまうと起こる「ある現象」夫婦問題カウンセラー小林美智子

夫婦喧嘩が続いてしまうと起こる「ある現象」とは？

今回は夫婦喧嘩についてです。

夫婦喧嘩は、
ひとことでいうと否定合戦なんですね。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。


もちろん、
お互いにお互いを否定しようなんて思っていないと思います。

でもね、夫婦喧嘩が続いてしまうと、結果的には否定合戦のようになってしまいがちなんですね。

すると、どんなことが起こってしまうかというと……
パートナーの言葉に対しての、あなたの「受け取り方」が変化してきます。

たとえば、
パートナーから同じ言葉を言われても……

夫婦喧嘩が続いてしまうと、
あなたの「受け取り方」は、だんだんとマイナスイメージになってしまいます。

そのため、あなたがパートナーをどうみているかで関係性はまったく変わってきます。
そして、そのどうみているのかが、実はあなたの「パートナー像」なんですね。



あなたのパートナー像が、プラスに傾いていれば、パートナーの言葉をプラスに受け取ることができるため、パートナーに優しくできるし「思いやり」をもって接することができます。


⭕プラスなら優しくなれる！

ところが、あなたのパートナー像が、マイナスに傾いていれば、パートナーの言葉をマイナスに受け取ってしまうため、パートナーにイヤな感情を抱いてしまい「夫婦喧嘩」が続いてしまうこともあるんですね。


❌マイナスだと喧嘩になってしまうことも……

このように言葉は、まさに受け取り方しだいです。
あなたの「言葉の受け取り方」ひとつで、
あなたの「パートナー像」が決まってしまうんですね。

🌸夫婦喧嘩が続いてしまうと起こる「ある現象」とは……
あなたがつくりだしてしまっている「パートナー像」のことです！

そして、この現象は夫婦間で起こってしまうため、夫婦喧嘩って続いてしまうんですね。

まとめ

あなたは、もしかしたら
パートナーはこんな人！
って、決めつけていないかな？

もし、決めつけてしまっていたら、パートナーの言葉は、
こんな人の言葉！
になってしまいます^^

もしね、ホンのちょっとでも心当たりがあったら、
１カ月に１回くらい、パートナーへの「決めつけ」をリセットしてみてね。


リセットリセットで^^……
今日も元気に離婚予防^^

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「ローゴ（老後）は一日にしてならず！」だったというお話｜夫婦円満ヒント集

ローゴ（老後）は一日にしてならず！

今回は、老後のお話です^^
昨日があって、今日が始まります。

当たり前のことだけど、今日も明日になったら昨日になってしまいます。

昨日には、どんなに頑張っても、どんなに努力しても戻ることができません。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。


そして、還暦を過ぎて、ふと思ったことがあるんです。


それが……
「老後」は、ある日突然やってくるのではなくて「今」の延長線上にあったんだ！
っていうことなんですね。

🌸ローゴ（老後）は一日にしてならず！
だったんです。

だからね、あなたも、まだまだ先のことだけど、まだまだ実感が湧かないとは思うけど、

今のうちから、パートナーとの「老後」をホンのちょっとだけ意識して「今」を大切に過ごしてくださいね💕

そしてね、そんなことが、夫婦円満につながっていくのだと感じています。


ちょっとずつちょっとずつ……ね^^

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妻必見！離婚予防学：夫にやさしくなれないとき…どうしたらいい？｜夫婦問題カウンセラー小林美智子 離婚予備軍回避ブログ

夫にやさしくなれないとき……

なぜか、夫にやさしくなれないときに読んでくださいね😊

愛する人と結婚できて、幸せな日々。
するとね、女性って、夫になんでもやってあげたくなっちゃうの^^

共働きで、どんなに忙しくても……
自分のことすら、後回しにしてでも……

でもね、ある時ふと思うんです。
💦なんか、私ばっかりがんばってない？
💦なんか、私のほうが損してない？
って^^

それでも、朝はやってきて、
それでも、また朝がやってくる。


忙しいよ～～

毎日毎日、同じことの繰り返し……
もちろん、楽しいこともある。
嬉しいこともあった。

でも、
💢イライラすることもある
💢何もかも投げ出したくなってしまうこともある

そんな自分がイヤになってしまうけど、どうにもならない。

そして、
💗もっと笑顔でいなきゃ！
💗もっとやさしくしなくちゃ！
って思うけど、できない自分がまたイヤになってしまう。


そんな繰り返し

結婚すると……
どうしても、女性はがんばりすぎてしまいがちです。
ところが男性って、さほど生活自体を変えないことが多いかな。

だからこそ、
女性側への負担がどうしても大きくなってしまいがちだし、女性だけがどんどん疲れてしまうこともあるんですね。

でもね、ココでちょっとだけ立ち止まってほしいんですね。
あなたが、がんばり過ぎて、
あなたが、やり過ぎてしまったら、
夫は、あなたがやってくれていることを「当たり前」だと思ってしまうこともあるんですよ。

だからね、今からでもいいので……
少しずつ、手抜きしたり、夫に任せることにチャレンジしてほしいな。

夫にやさしくなれないときとは？
🌸妻が忙し過ぎるときです！

あなたが、あなたらしいやさしさを守るために、夫のことを上手につかってみてくださいね^^


それが、離婚予防へとつながります。
離婚予防ってね、実は妻次第だったりするんですよ^^


まずは、ちょっとだけ、ひと休みしながら……
今日も元気に離婚予防^^

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結婚（再婚）を決める４つのチェックポイント｜夫婦問題カウンセラー小林美智子が伝授！

結婚前（再婚前）に知っておきたいこと

私は、夫婦関係の相談を３０００名以上お受けしてきました。

このお仕事をはじめた頃は、４０代５０代の相談者さまがメインでした。

ところが、７～８年前くらいからでしょうか、３０代くらいの若年層の相談者さまがメインになってきました。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。


そして、いつも感じることがあります。
それが、結婚前の大切さです！

💦結婚前からの……迷い
💦結婚前からの……不安
💦結婚すれば……という期待

などなど。
相談者さまの話をお聴きしていくと、つまずく要因などがいろいろわかってきます。

そこで、結婚前に知っておきたいこととして、
結婚（再婚）を決める４つのチェックポイントを書いていきます！

もちろんチェックポイントは、いろいろあるとは思いますが、私が個人的に感じているシンプルな４つのポイントをお伝えします。

結婚（再婚）を決める４つのチェックポイント

結婚（再婚）を決める４つのチェックポイント
１）結婚相手の、第一印象はどうでしたか？
２）結婚相手のご両親の、夫婦関係はどんな感じですか？
３）結婚相手に、ネガティブな感情をもっていませんか？
４）あなたは、今幸せですか？

ひとつずつ、みていきましょう。

１）結婚相手の、第一印象はどうでしたか？

人の第一印象って、実はとっても大切です。
なぜなら、時間の経過と共に本質的な部分がだんだん曇ってきてしまうことがあるからです。

あなたは、結婚相手と初めて会ったとき、どんな印象を感じましたか？

２）結婚相手のご両親の、夫婦関係はどんな感じですか？

もしかしたら、あなたは結婚相手の両親のことなんて、さほど気にしていないかもしれません。

結婚相手から、両親とはあまり関わらなくてもいいからなんて言われているかもしれません。

でもね、結婚相手のご両親の夫婦関係が、あなたがたの夫婦関係の縮図になってしまうことって結構多いんですよ。

あなたの結婚相手のご両親って、どんな人たちですか？

３）結婚相手に、ネガティブな感情をもっていませんか？

✔結婚相手の両親に結婚を反対されたけどかばってくれなかった！
✔たまにキレることがあった！
✔なんか変！？

などなど。心に何か引っかかっているものがあったら、実はず～っと引きずってしまう可能性って結構高いんですよ。

あなたは、結婚相手へのイヤな感情をみなかったことにしていませんか？^^


チェックポイント１、２、３は少し距離をおきながら、冷静に判断することをおすすめします。
そして……

４）あなたは、今幸せですか？

ココ、実は非常に重要です。
だってね、結婚前が１番の幸せのピークです。
ココで幸せじゃないかもって感じていたら、とっても危険ですよ～^^

もう一度聞きます。あなたは、今幸せですか？


これから結婚なさるかた
今、再婚を検討なさっているかた

あなたの人生はまだまだ長いです！
誰になんと言われても、格好悪くても、実際に結婚して生活するのはあなたです。

結婚前だからこそ、冷静に検討してみてくださいね。

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パートナーが不機嫌なとき……あなたならどうする？｜夫婦円満ヒント集

パートナーが不機嫌なとき……

今回は「不機嫌」についてです^^
どんなに愛し合って結婚した夫婦でも、一緒に生活していると、いろいろなことが起こります。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。


そして、なんだか、
パートナーが不機嫌になってしまうこともあります。

パートナーが不機嫌だと「なんで不機嫌なのよ！」と思ってしまいます。
不機嫌な顔で^^

パートナーがきつい言い方をすると「なんでそんな言い方するのよ！」と言ってしまいます。
きつい言い方で^^


う～～ん！
そして、それはお互いさま^^

夫婦間では、
「不機嫌」も「きつい言い方」もなぜか伝染してしまうんですね。

すると、
そのうち売り言葉に買い言葉で、心にもないことを言ってしまうこともあります。

でもね、
心にもないことは言っちゃダメだよ。

なぜなら、
言葉は取り消せないし、夫婦間に変な誤解が生じてしまい、夫婦喧嘩になってしまうこともあるからです。

だからね、
パートナーの不機嫌……うつらないようにしてね^^

あとね、
パートナーの不機嫌の原因は……たぶんだけど、あなたじゃないと思うよ。



だからね、
💕パートナーが不機嫌なときは……深呼吸してちょっとだけ放置^^


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