今日の歩数は。

毎日のラジオ体操、今朝は目覚ましが鳴らなくて寝坊をしてしまいました。明るいと思って目が覚めたら７時。もうラジオ体操も終わっている時間です。

これでは今日の歩数は少ないぞ。と思い午後から歩いてわかばウオークまでショッピングに行ってきました。

ユ〇ク〇の広告が入っていて極暖の下着が２７日まで安くなるということだったのです。

いつもは自転車で行くのですが今日はラジオ体操も休みその後のウオーキングもしていないので歩いていくことにしました。

携帯を持って行けば歩数も出るので持って行きました。

今日の歩数は１２０００歩です。
私１００００歩を毎日と設定してあるのだけれどなかなか１万歩にはなりません。８千歩ぐらいなのです。

でも今日は１万ぽ以上携帯の画面に「お疲れさまでした。目標を達成されました」とコメントが入っていました。