金曜が指定休となったため、
今日は今年度初のおやすみ。
とは言え、金曜日は燃えるゴミの日やし、
うちの地域は朝の9時には収集にくるから、
そないにゆっくり寝てられるわけでもなく…。
なんとなくの罪悪感を感じつつも、
いつもよりゆっくりめに朝食をとり、
先日の部署引っ越しで痛めた腰の可動域をひろめるために、
フィットネスに行って、水中ウォーキングをすることに…。
いつも平日の夕方にしか行ったことないので、
営業スタートの10時ちょい前に到着したところ、
入口には長蛇の列。
なんじゃこりゃー(←優作さん風に)。
日中ヒマなおばあちゃん・おじいちゃんたちの集会所となっていたのねん。
せっかく行ったので、そんなことにはめげず水着に着替えプールへ。
おぉー…25mプールのウォーキングコースに
15名ほどのおばあちゃんたちがわらわらと…。
これはまるで芋の子を洗う、
いゃ、干し芋を洗うような状態(爆)。
コースロープにつかまりながら、
ゆっくりよろよろと歩くおばあちゃん方に混じって、
ウォーキングしたのだが、そんなことで腰が良くなる気配はなし。
諦めて、露天風呂とミストサウナに入って、
途中で「サラダ弁当」とやらを買って、
近所の公園でまたまた一人花見。
ちょうど入学式だったようで、
公園では写真を撮る親子であふれていた。
帰宅するとカイロの先生から勘違いの電話があり、
ちょうど時間もあったので、そのまま来てもらって治療。
ふぅ~…生き返った~。
やっぱりカイロじゃないとダメなのだと痛感。
今日は今年度初のおやすみ。
とは言え、金曜日は燃えるゴミの日やし、
うちの地域は朝の9時には収集にくるから、
そないにゆっくり寝てられるわけでもなく…。
なんとなくの罪悪感を感じつつも、
いつもよりゆっくりめに朝食をとり、
先日の部署引っ越しで痛めた腰の可動域をひろめるために、
フィットネスに行って、水中ウォーキングをすることに…。
いつも平日の夕方にしか行ったことないので、
営業スタートの10時ちょい前に到着したところ、
入口には長蛇の列。
なんじゃこりゃー(←優作さん風に)。
日中ヒマなおばあちゃん・おじいちゃんたちの集会所となっていたのねん。
せっかく行ったので、そんなことにはめげず水着に着替えプールへ。
おぉー…25mプールのウォーキングコースに
15名ほどのおばあちゃんたちがわらわらと…。
これはまるで芋の子を洗う、
いゃ、干し芋を洗うような状態(爆)。
コースロープにつかまりながら、
ゆっくりよろよろと歩くおばあちゃん方に混じって、
ウォーキングしたのだが、そんなことで腰が良くなる気配はなし。
諦めて、露天風呂とミストサウナに入って、
途中で「サラダ弁当」とやらを買って、
近所の公園でまたまた一人花見。
ちょうど入学式だったようで、
公園では写真を撮る親子であふれていた。
帰宅するとカイロの先生から勘違いの電話があり、
ちょうど時間もあったので、そのまま来てもらって治療。
ふぅ~…生き返った~。
やっぱりカイロじゃないとダメなのだと痛感。