健康診断の日。
思えば、去年の3月から(真剣に)生活改善にとりくみ、
週に一度はフィットネスに通いマシントレーニング、
夜の一人晩酌はやめ、
晩御飯はタンパク質と野菜中心(つまり一人鍋か豆腐サラダ)。
そして迎えた今日。
女子は13時から開始、ということで、
早めの12時半に行ってみると…
わーい、一番ゲット♪
採尿やらなんやらあとになると行列ができて、
男子トイレまで使わないとあかんようになるから大変なんだよねー。
ってことで、当然にレントゲン車も一番乗り。
途中で、身長と体重の数値を教えてもらったところ、
体重は去年より5キロ弱減り、
その喜びもつかの間、身長も1センチ縮んでいることが判明。
(看護婦さんに「おかしいからもう一度測りましょう」と言われたが、やはり同じ結果だった)
一応、当初の目標体重はクリアしたのだが、
身長が縮んだとなると再度設定しなおす必要あり、やなー。
とかなんとか言いながら、
帰宅してから念願のアスパラパスタ!
食べ終わってからは至福のお昼寝タイム。
食べたすぐあとに寝ると牛になるんだっけ?(汗笑)
思えば、去年の3月から(真剣に)生活改善にとりくみ、
週に一度はフィットネスに通いマシントレーニング、
夜の一人晩酌はやめ、
晩御飯はタンパク質と野菜中心(つまり一人鍋か豆腐サラダ)。
そして迎えた今日。
女子は13時から開始、ということで、
早めの12時半に行ってみると…
わーい、一番ゲット♪
採尿やらなんやらあとになると行列ができて、
男子トイレまで使わないとあかんようになるから大変なんだよねー。
ってことで、当然にレントゲン車も一番乗り。
途中で、身長と体重の数値を教えてもらったところ、
体重は去年より5キロ弱減り、
その喜びもつかの間、身長も1センチ縮んでいることが判明。
(看護婦さんに「おかしいからもう一度測りましょう」と言われたが、やはり同じ結果だった)
一応、当初の目標体重はクリアしたのだが、
身長が縮んだとなると再度設定しなおす必要あり、やなー。
とかなんとか言いながら、
帰宅してから念願のアスパラパスタ!
食べ終わってからは至福のお昼寝タイム。
食べたすぐあとに寝ると牛になるんだっけ?(汗笑)