シチューと甘酒

駅伝といえば豚汁だけど、Ｕ紀が帰るからシチュー。

ホウレン草が旨すぎる。

祝杯したいけど、暖かくて甘いのが飲みたいから、甘酒作った。

「山田の鶴」の酒粕は、日本酒を足したみたいに本格的お酒の香りがする。

ポカポカするー

ジムでクールダウン

ラーメンＥＸＰＯで皆とは別れて、公園内をお散歩。

岡本太郎のガチャポンすごくほしかったが、飾るとこないし、がまんした。

万博記念公園駅からはジムに直行。

お風呂、プール、ジャグジー、サウナとフルコース。

ジムの会員になってから、体のケア、メンテナンスが できるようになった。

Ｕ紀から
「終電ごろに帰省するから、ゆっくりしててね」

はい。ゆっくりせんたくもの回してます。

牡蛎ブラック

会員さん７人で行く。私以外の６人全員が「塩元師：天然塩ラーメン」

一人一人、別のんにしないのか…。

私は「滋賀県の加藤屋：じっくり熟成牡蛎ブラック」

おいしい。牡蛎好きだから、スープ飲み干す。

ラーメンＥＸＰＯ

万博公園ではラーメンＥＸＰＯ開催中。会員さんたちについて行く。

カオナシみたい

太陽の塔がカオナシみたい。
キレイでおもしろい雲がいっぱい浮かんでた。

ランネット駅伝結果

10k-5k-3k-5k。４区で走った。先の走者から聞いてはいたが、本当に坂道だけのコース(笑)アップダウンというよりも、アップアップアップアップダウンダウンダウンダウンというような。途中抜かされたのはたぶん速いお兄さん一人だけ。ルネ関西の総合では、ルネ住之江３チームは、何位にくいこんだかな。

おいでませ

風あるが、お天気。

チキラー列車

うれしい。まわりは駅伝ぽい人だらけ。迷わず行けそう。ほっとしました。