上半身の力でスピードアップ！

休養明けのチャリ通、40km。1週間ぶりですね。

台風明けは、風が強くて、色んなものが落ちている…と思いきや、意外と路面はクリアー。
前回は、薬局のマスコットだの、変な看板だのが落ちていて、面白かったのに、逆になんかつまらない…。


昨日は台風で早く帰ったので、調子がいいですねぇ。
往路Ave27.4km/h、復路Ave27.2km/h。往復とも27km/hを超えたのは、初めてかも。


特に、今のマイテーマの「上半身」の調子がいい。

ダンシングの時、上半身でハンドルを押さえ込み、ガッチリとバイクが振れる。
トップチューブが膝に擦れる時は、真っ直ぐ踏めてる証拠。かかりがよくて、グッと前に進む感じですね。

シッティングでもやっぱり上半身。ブラケットをガッチリ握って、巡航。今日だけは36km/hで頑張れました。
上半身が安定すると、引き脚が強くなる感じがするかも。

もっとも、この話は、上半身を使うのがヘタなオイラの話。人によって、練習のテーマは違うもんなんでしょうね。
オイラの上半身は「まだまだ」レベル。これからも鍛えていかないとね。


今日はここまで