うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪豚しゃぶとたっぷり野菜のジンジャードレッシングサラダ♪

2020-08-31 23:30:12 | 豚肉

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午後6時46分。8月も今日で終わりと思えない暑さが続いています。






午後6時47分。陽も沈んで急に暗くなりました。





息苦しくなるほど暑かった今日は

豚しゃぶとたっぷり野菜のジンジャードレッシングサラダをメインに。

ごま油を加えた中華風のドレッシングはしょうがと相性抜群!

ゆでた豚肉とたっぷり野菜にかけてめしあがれ。

ほっこりやさしい、さつまいものサラダを添えていただきました。

ごちそうさまでした。

今日も無事に一日が終わろうとしています。

明日も元気で穏やかに過ごせますように。




8月31日のメニュー

・豚しゃぶとたっぷり野菜のジンジャードレッシングサラダ
・さつまいものサラダ
・小松菜と桜えびの塩昆布あえ
・豆腐ときのこのみそ汁
・ごはん







さつまいものサラダ


A 酢、オリーブ油、塩、こしょう(各少々)

B マヨネーズ、プレーンヨーグルト(各適量)




1.さつまいもは皮つきのまま洗って適宜に切り、水にしばらくさらします。鍋に入れ、ひたひたの水を加えてゆで、湯をきり、Aを混ぜます(or市販のフレンチドレッシング)。

2.1が冷めたら、Bを加えてあえます。









豚しゃぶとたっぷり野菜のジンジャードレッシングサラダ


Aしょうがのすりおろし、しょうゆ、酢、ごま油(各適量)



☆豚しゃぶしゃぶ用肉は塩、酒を加えた熱湯でゆで、湯をきります。豚肉にトマトやきゅうり、パプリカ、スプラウトを混ぜてのせ、混ぜ合わせたA(ジンジャードレッシング)をかけていただきました。









小松菜と桜えびの塩昆布あえ


☆小松菜は塩を加えた熱湯でさっとゆで、水にとって水けを絞り、適宜に切ったら塩昆布、桜えびと混ぜ合わせます。そのままでも、しょうゆやめんつゆをかけても。




豆腐ときのこのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 あつい~~~




暑さ厳しい毎日が続いています。どうぞご自愛ください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。



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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます。 (秋桜)
2020-09-01 07:36:36
おはようございます。

今日から9月ですが、

本当に残暑が厳しいですね。
どうかご自愛くださいませ。

そして台風にもお気をつけて。。

暑さの中でもおいしそうなお料理の
数々。。素晴らしいです。

「マーシャ」ちゃ-ん暑いでしゅよね-。秋桜は
もう涼しさが(自然の)恋しいで-す。

応援のポチなどさせていただきます。
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おはようございます (ぼんじょるの)
2020-09-01 09:08:13
きままなマーシャさん、おはようございます。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

2種類のサラダ、どちらも美味しそうですね。
お野菜の活かし方が素敵です。
ジンジャードレッシングに惹かれます。
本日のお味噌汁も魅力的ですね。

そちらは、とても暑そうですね。
体調を崩さないように気をつけてくださいね。

☆☆☆
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こんにちは~ (haru)
2020-09-01 14:53:03
こんにちは~

ほんと暑い~ですよね。

それより次の台風が心配です。


彩の良いぶたしゃぶ美味しそうですねぇ。
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こんにちは。 (あけ)
2020-09-01 17:40:50
豚しゃぶサラダだと、たくさん、お肉食べられそう、ドレッシングも、生姜が、そそりますね、さつまいものサラダ作ったことないです、小松菜と桜えびの、塩昆布和えも、日本酒に良いですね、今日も、暑い1日でした。栄養つけなきゃ!アルコールは、満タンなんですけどね(笑)
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豚しゃぶとたっぷり野菜のジンジャードレッシングサラダ (都月満夫)
2020-09-01 17:56:59
ころころ野菜がいっぱいでいいですね。
豚しゃぶが美味しそうです。
キミ、まだ暑いですか?
こっちは最高気温16.5℃ですよ^^
したっけ。
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Unknown (sumire024)
2020-09-01 21:04:07
こんばんわ

豚しゃぶと
ジンジャードレッシングで
野菜も美味しく食べられそう~~~~~

今日はこっち、
予報通り雨が降りました。
ザーーーーッじゃなく
小雨でシトシトと。
こういう雨はひさしぶりでした( ´艸`)
気温も25度で涼しかったです^^
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☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2020-09-02 00:41:26
こんばんは^^☆
ありがとうございます。
ほんとうに今年はいつまでも厳しい暑さが続きますね。
台風9号も10号も何ごともなく過ぎ去ってほしいです。
大きい台風で怖いです。
涼しい秋の訪れが待ち遠しいですね。
こんなに暑いとマーシャも心臓に負担がかかりそうで心配です。
お薬もなくなるので近いうちに病院へ行こうと思ってます。
秋桜さん、いつもありがとうございます。
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☆ぼんじょるのさん☆ (きままなマーシャ)
2020-09-02 10:13:41
こんにちは(*^_^*)
ありがとうございます。
こちらはまだ猛暑が続いてて、さっぱりご飯にしました。
でもあまり冷やしすぎないようにジンジャードレッシングでいただきました。
まろやかなさつまいものサラダもおいしかったです^^
おみそ汁にも数種類のきのこを入れると風味がましますね。
いつもお気遣いいただいてありがとうございます(*^。^*)
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☆haruさん☆ (きままなマーシャ)
2020-09-02 10:21:20
こんにちは(*^_^*)
暑いですね。
いつになったら涼しくなるんでしょうね。
台風!ふたつも来てるでしょう。
10号は甚大な被害のおそれって記事に怖くなります。
いつもありがとうございます(*^。^*)
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☆あけさん☆ (きままなマーシャ)
2020-09-02 10:27:17
こんにちは(*^_^*)
あけさん、日本酒がお好きなんですか?
私の父も日本酒が好きでした^^
毎日苦しくなるような暑さですね。
体調壊さないように気をつけたいです。
あけさんも気をつけてください。
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