うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪ごはんがすすむ☆はまちの竜田揚げ♪

2014-04-01 22:27:22 | 


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               穏やかな春の夕暮れ




              

お刺身用のはまち、竜田揚げにしていただきます。

しょうがの風味もいいタレに漬け込んだ竜田揚げは、ごはんがどんどんすすみます。

ツルッ、フワッの不思議食感がやみつきになる、

‘高野豆腐の照り焼き’を添えて今夜の晩ご飯です。



4月1日のMENU

・はまちの竜田揚げ
・高野豆腐の照り焼き
・きのこと春雨のサラダ
・新玉ねぎとベーコンのみそ汁






はまちの竜田揚げ


簡単レシピはクックパッドに掲載させていただいてます。たくさんのアクセス、ありがとうございます。


   Cpicon ごはんがすすむ♪はまちの竜田揚げ by きままなマーシャ



高野豆腐の照り焼き


        汁を多めに作って丼ぶりにしても♪

(材料 高野豆腐2枚の場合)
A だし(カップ1/2) しょうゆ・みりん・酒(各大さじ1.5ぐらい) 砂糖(適量)


       

① 高野豆腐は水かぬるま湯でもどし、水けを切って食べやすい大きさに切ります。水けをふいて片栗粉を薄くまぶします。

② フライパンにサラダ油を中火で熱し、①の両面を焼きます。Aを加えて煮立て、ふたをして弱火で10分ほど煮ます。



きのこと春雨のサラダ


         ごま油の香りに食欲をそそられる♪

A 酢・砂糖・ごま油・いりごま(各適量) しょうゆ(少々)

       

① きのこは沸騰した湯でさっとゆでて水けをきります。続いて春雨を数分ゆでて水けをきり、食べやすい長さに切ります。

  ② Aを混ぜ合わせ、きのこと春雨、ちくわやかまぼこなどを加えてあえます。






             おごちそうさまでした。


   
  
          さくら 雪みたいに降ってる






          明日もおだやかな一日でありますように。         

         季節の変わり目です。お体ご自愛ください。

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28 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (美由紀)
2014-04-02 02:35:01
竜田揚げ 美味しいですよね。
我が家では鶏肉、魚ではマグロが定番です。
ほんと、ご飯がすすみますよね。

高野豆腐の照り焼きには興味津々です。
ツルッ、フワッ、の不思議食感は体験してみたい
です。
返信する
Unknown (ハチキンイジー)
2014-04-02 05:20:48
こうや豆腐をそんなふうに焼くことは考えもしませんでした、

竜田揚げは私も大好きです。
返信する
Unknown (nico)
2014-04-02 08:27:26
高野豆腐、昨日食べたけど
今日も食べようかと
だってこの照り焼きが美味しそうで~

ハマチの竜田揚げも美味しそう
見るからにカラッと揚がってて美味しそうですね。
返信する
こんにちわ~☆ (シャロン)
2014-04-02 09:26:39
そちらはもう桜が満開なんですね~綺麗なお写真です
3月からパートが忙しかったりしてバタバタと過ごしていますが…こちらにお邪魔するといつもかわらない落ち着きや安定感 (上手く言えませんね、ごめんなさい!) でホッとします きっとマーシャママさんの家庭の雰囲気そのままなのでしょうね

今回の竜田あげ…美味しそう💛
お魚の竜田あげってやったことないので、チャレンジしてみますねっ、いつも感謝です
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Unknown (HANAMIZUママ)
2014-04-02 12:55:17
こんにちは
高野豆腐の照り焼きに驚いた(笑)
でも、美味しそう・・・
味の想像がつかないので
作ってみま~す^^*

竜田揚げ、大好きですよ~
ご飯が進む一品ですよね^^*


桜が舞ってるのがわかりま~す^^*
マーシャちゃん、桜の季節も終わりだね^^
返信する
Unknown (柴犬ケイ)
2014-04-02 14:00:27
きままなマーシャさん    こんにちは♪

いつもありがとうございます♪
春の夕暮れは素敵ですね。
ハマチの竜田揚げ美味しそうです。
高野豆腐の照り焼きもヘルシーでいい
ですね。
マーシャちゃん花吹雪の岩の上で可愛い
です。
もうすぐ桜の花びらの絨毯の上を歩くの
楽しみですね。
昨日はカメラの調子が悪くてアップできませんでした。
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Unknown (都月滿夫)
2014-04-02 14:02:28
はまちの竜田揚げ
これは美味しい!
高野豆腐の照り焼き
これは、多分食べたことがない。疾患が想像できません。
さくら 雪みたいに降ってる?
こちらは、土曜日に雪の予報です。もちろん、本物の雪だよ^^
したっけ。
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美由紀さん (きままなマーシャ)
2014-04-02 15:23:56
鶏肉やマグロの竜田揚げも大好きです!
しょうゆ味はご飯がおいしいですね^^
ツルッ、フワッの不思議食感、
ぜひお試しください(*^_^*)
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ハチキンイジーさん (きままなマーシャ)
2014-04-02 15:26:59
高野豆腐は照り焼きや和え物、
みそ汁に入れたのも好きです。
竜田揚げ、バッキーさんもお好きですか^^?
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nicoさん (きままなマーシャ)
2014-04-02 15:30:20
昨日はnicoさんのおうちも
高野豆腐のお惣菜作られたんですね^^
煮たのもみんな好きだけど、照り焼きも大人気です。
たくさん作ったんですけどね、
息子が全部平らげました^^
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