うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪豚ロース肉のソテー ゆずこしょうクリームソース♪

2022-03-08 23:46:35 | 豚肉


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ピリッと香り高いゆずこしょうに、クリームソースのコラボが大人の味わい。

豚肉の脂っぽさを、ゆずこしょうの塩けがほどよく引き締め、こってりなのに軽やかなあと味がお気に入り。

ほうれん草のおひたし、新玉ねぎのカレーいためを添えていただきました。

ごちそうさまでした。

明日も元気で穏やかに過ごせますように。



3月8日のメニュー

・豚ロース肉のソテー ゆずこしょうクリームソース
・ほうれん草のおひたし
・新玉ねぎのカレーいため
・豆腐ときのこのみそ汁
・ごはん







ほうれん草のおひたし


だし、しょうゆで味つけ。かまぼこも加えておいしさアップ^^










豚ロース肉のソテー ゆずこしょうクリームソース


こってりなのに軽やかなあと味がお気に入り。


材料(2人分)
A 牛乳(100cc) とろけるスライスチーズ(1.5枚) ゆずこしょう(小さじ1/2) 顆粒和風だし(小さじ1/4) すりおろしにんにく(小さじ1/4)




1 豚ロースしょうが焼き用肉(6~7枚)は両面に小麦粉を薄くまぶします。

2 フライパンに油少々を中火で熱し、1の両面を焼いて取り出します。

3 フライパンをさっと拭き、Aを入れて弱火で混ぜながらチーズを溶かします。2の肉にかけていただきます。ゆでた菜の花、さつまいもを添えて。














新玉ねぎのカレーいため


カレーパウダーで新玉ねぎの甘さがきわ立ちます。


A カレーパウダー、酒(各少々)



☆鍋に油を熱し、にんにく(粗みじん切り)、玉ねぎ、パプリカを入れて炒め、玉ねぎが透明になったら、混ぜ合わせたAを回しかけ、炒め合わせます。塩少々で味をととのえます。









豆腐ときのこのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




  おひさま まぶし~い




寒暖差の激しい毎日です。くれぐれもご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。


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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます。 (秋桜)
2022-03-09 07:21:55
おはようございます。

3月も明日はもう10日ですが。。
朝晩はまだまだ。。「冬」の寒さですね。

新たまねぎさん。。甘くて
おいしいですね。

お料理さん。。どれもおいしそうです。

「マーシャ」ちゃん
お花さんとご一緒に。。かわいい~でしゅ。

応援のポチなどさせていただきます。

昨日。。病院へ行ってまいりました。
飲み薬と。塗薬がでました。
また今週の土曜日に診察です。
少し遠いので。。なかなかです。
返信する
おはようございます (oyajisann)
2022-03-09 10:12:50
おはようございます。
蒲鉾+早速おひたしに活用します。
柚子胡椒買った事ないので購入したらチャレンジ。
片栗粉と小麦粉の使い分けって何かあるんでしょうか?
何時も応援ありがとうございます。
お日様にもう少し加減してと抗議かな?^^
今日も元気に良い日をお過ごしください。
返信する
こんにちは (ルルのママ)
2022-03-09 12:17:54
豚ロース肉ソテー
ちょっと柚子胡椒でピリッと
食欲そそりますね
今日も美味しい晩ご飯ね♪

マーシャちゃん
良いお天気だったので
お日様眩しかったのね

お花ととってもかわいい~♡♡
返信する
こんにちは~ (haru)
2022-03-09 14:14:20
こんにちは~

ほんと朝夕冷えますねぇ。
せっかくカリフラワーの種蒔いたのにどうなることやらです。

マーシャちゃん、日向ぼっこ気持ちよさそうですね。

柚子胡椒クリームソース良いですね。
柚子胡椒好きにはたまりません。
返信する
こんにちは (ぼんじょるの)
2022-03-09 18:28:30
きままなマーシャさん、こんにちは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

ゆずこしょうクリームソース、気になります。
豚ロース肉のソテーが、更に美味しくなりますね。
本日も春らしい素敵なお料理がいっぱいですね。

☆☆☆
返信する
豚ロース肉のソテー ゆずこしょうクリームソース (都月満夫)
2022-03-09 21:19:28
そちらは、よく柚子胡椒を使いますね。
私は使ったことがありません。
先日スーパーで探してみたら少しだけ置いてありました。
キミ、お日さまがまぶしくていいですね。
こちらも日中はプラスの温度になりましたよ^^
したっけ。
返信する
☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2022-03-09 23:43:50
こんばんは(*^_^*)
そうですね。
朝はまだまだ寒くてしっかり暖房してます^^
新玉ねぎはどんな料理もおいしいですね。
カレーパウダーでさっと炒めたのも、玉ねぎの甘みと相まって好きです。

ベランダの花も少しずつ花を咲かせ始めて嬉しいです(*^^*)

足は痛みもあるんでしょうね。
歩くにも大変そうです。
お大事になさってくださいね。
いつもありがとうございます。
返信する
☆oyajisannさん☆ (きままなマーシャ)
2022-03-10 08:47:11
おはようございます(*^_^*)
おひたしにカニカマも合いますね^^
片栗粉はうまみを閉じこめてタレの絡みもよく、照りやまろやかさを出したいとき。
小麦粉はうまみを閉じこめたいとき。
そんな感じです^^
今日も朝からいいお天気^^*
暖かくなりそうです。
こちらこそ、いつもありがとうございます。
返信する
☆ルルのママさん☆ (きままなマーシャ)
2022-03-10 08:53:22
おはようございます(*^_^*)
ありがとうございます。
豚肉や鶏肉のソテーをクリームソースで食べるのもおいしいですね。
ゆずこしょうの代わりに粒マスタードもレストランに負けないおいしさです^^

この頃は夕方5時半を過ぎてもまだ明るいですね。
おひさまもまだ高いとこ^^
マーシャもベランダで遊んでます(*^^*)
返信する
☆haruさん☆ (きままなマーシャ)
2022-03-10 08:59:25
おはようございます(*^_^*)
朝夕はまだまだ冷えますね。
家族は帰りが遅いのでコートも冬のままなんですよ^^

ありがとうございます。
レストランの味、ゆずこしょうクリームソースはやっぱりおいしかったです。
粒マスタードもいいですよね(*^^*)
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