青竹踏み

フト思いついて、竹を取ってきて、昔ながらの「青竹踏み」を作って、やってみました。

なかなかのもので・・痛気持ちいい！
５分ほどやってみた後は、何かしら足が軽くなった気がします。




青竹は生命力と共生力がとても強いようですので、
踏んでいると、やはりそのエネルギーを足元から頂いているような気がします。

自分で足踏みする力とこの竹の持つ力とが合わさって、
すなわち、自力と他力を合わせることによって氣が高まり、
健康増進に役立つような氣がしてきました。^^
しばらくは、毎日続けてみようと思います。