深夜の麵テロ…？ 2023年06月11日 | 単身赴任 連日の残業でヘロヘロ…21時過ぎの帰宅も珍しくない日々が続いてます。 余り遅い時間に食べると、翌朝胃もたれするんで、帰宅後はなぁんも食べませんが… 時々無性に食べたくなるので、帰宅後にチキンラーメンを啜ることがあります。 で、翌朝胃もたれして後悔するんですよね… 週の殆どを2食で過ごすんで、この１～2カ月で、かなり痩せてしまい、ズボンがダボダボ…嬉しくない（滝汗） #単身赴任 « 捕らぬ狸の皮算用 | トップ | ホっとする瞬間 »
3 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (かっぱ) 2023-06-12 08:27:20 個人的には強行軍旅行などの際、多少食欲無くてもエネルギー補給を欠かすとへばってしまうので、ウィダーinゼリーとか、朝バナナとか・・・お世話になってますので、オススメしておきます。今から暑くなりますし・・・何はともあれ、ご無理はされませんよう・・・ 返信する Unknown (クモイ１０３) 2023-06-12 19:08:58 マジレスすると、夜遅くの腹の足しには「消化の良いタンパク質」が良く、カロリー高めの炭水化物は避けるべし、だそうです。私の場合、非常食を兼ねて魚肉ソーセージを常備しており、たまにこれを深夜の運用に充当することがあります。これが「消化の良い」に該当するのかは自信ありませんが（汗） 返信する Unknown (まろねふ) 2023-06-12 22:24:58 ＞かっぱさまゼリー系は余り得意ではないので、バナナですかね？食欲は落ちていないので、まあだ良い方かも・・・＞クモイ103さま魚肉ソーセージですか。お手頃（？）価格で、時々購入していますが、食べると吞みたくなる副作用が…（汗） 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
エネルギー補給を欠かすとへばってしまうので、
ウィダーinゼリーとか、朝バナナとか・・・
お世話になってますので、オススメしておきます。
今から暑くなりますし・・・
何はともあれ、ご無理はされませんよう・・・
ゼリー系は余り得意ではないので、バナナですかね？
食欲は落ちていないので、まあだ良い方かも・・・
＞クモイ103さま
魚肉ソーセージですか。お手頃（？）価格で、時々購入していますが、食べると吞みたくなる副作用が…（汗）