最近なぜかリスニングセラピーのお客様が続きます。
しかも急遽アロマのコースからの変更の方も幾人か・・・
特に何かを話したいと思っていたわけでもなく
あるいは気になると思っていたことを話し始めて行くうちに
実はそれ以上に心に引っかかっていたことが顔を出してくる。
知らず知らずのうちに
あるいは、
わざと気にしないようにと封印していた気持ち
でも、それは心の中でずっと何かを発し続けています。
訳も無くモヤっとした感覚があったり
何かしら体調に表れてきたり。
愚痴をこぼしたいけれど
悩みを打ち明けたいけれど
身近な人にこそ話し辛くて
自分の中に抱え込んで行くうち
身体の方が悲鳴をあげ始めたりしてしまいます。
身体って本当に正直なのですから・・・
誰かに話すだけでとても楽になることって
本当に多いように思います。
抱え込まず、吐き出してもいいんじゃないでしょうか？
心と体の健康のためですよ～
