神経痛の種

ここ２、３日ずっと左腕にズキズキ（ジンジン）する痛みに
悩まされていた。
元々、左ひじを冷やすとひじの部分が痛くなる
神経痛のようなものを持っていた。
だが、今回はそれとは違う痛みで
肩のあたりから肩甲骨のあたりなど
広範囲に痛みがあった。
先日のひどい肩こりがさらにひどくなったのかと・・・。

あまりの不快感に集中することが出来ず、
何もする気にならなかった。
（さすがに昼間はそうはいかないが）

で、さすがにコレではいかんと
どこが痛いのか探ってみた。

すると、痛いのは左腕のここ。

この部分を押さえると、
肩甲骨や肩の痛みまで和らぐ。
どうやら、今までとは違う場所にも
神経痛の種が出来たみたいだ。

押さえると和らぐようなので、
以前、別の用途で作って
お役ごめんになったＡＢＳのパーツがあったので
それを伸縮性のテープで張りつけている。
これがウソみたいによく効く。

寝るときにこの部分にサポーターをして
冷やさないようにすれば改善するはずだ。