朝練@ブドマツ南~一念峰カルノ 85TSS_748kJ

0437起床。
上の倅の人が金曜日から新人戦なのでアゲ気味でインターバルメニュー。

だがしかし些か体調イマイチらしく追い込めず不穏に終わった。

【TSS:84.7 IF:0.76 NP:229.0 [W] 消費エネルギー:748.7 kJ】39km 1h27m（走行時間）

夜は上の倅の人の希望でサ活へ。

 2156就寝。