午後練

生憎と今日も雨天の休日。午前中はダラダラと過ごす。

午後になり、ようやく雨が上がって路面が乾いてきたので大至急出走。時折ポツポツ雨が落ちてくるが濡れる程ではない。最近の朝練コース方面へ。ブドマツを南・北・南・北・北でリピート練。南52x21ダンシング、北36x19まで縛り。52km。

そして、週末の呑食による身体の重さ際立つ。