makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

朝練(ホクトプレミアム!

2016年09月16日 | 自転車

〔時間とコース〕0446~ ぶどうまつたけライン方面 36km

〔天候〕気温13℃ 曇り

〔体重〕64.4kg(練習後

〔区間:ブドウマツタケclimb(南側)_2.6km_151m_6%〕 07:49 20.6km/h

〔区間:ブドウマツタケclimb(北側)_2.4km_185m_8%〕 08:47 16.8km/h

〔メンバー〕ソロ

 

0420起床

なお、唱えてみたがマツタケは生えない模様。


昨夜は十五夜ということを理由に、先だって裏磐梯帰りに仕入れてきた日本酒を呑んだ。

 

ブドマツ南はアウター52x21でダンシング練、ブドマツ北は36x19までで1、2枚重め練。

まだ半パン半袖。