材料
エビ(適当) バター・ニンニク・パン粉・塩コショウ・乾燥バジル(各適当)
① エビは背ワタと取り、殻がついたまま軽くゆでて、殻をむく。耐熱皿に並べる。
② バター・ニンニク・パン粉・塩コショウ・乾燥バジルをよく混ぜ、①の上に少しずつのせ、トースターで焦げ目が付くまで焼く。
ニンニクとバジルの香りがとってもよく、美味しくできました おつまみにピッタリです
材料
エビ(適当) バター・ニンニク・パン粉・塩コショウ・乾燥バジル(各適当)
① エビは背ワタと取り、殻がついたまま軽くゆでて、殻をむく。耐熱皿に並べる。
② バター・ニンニク・パン粉・塩コショウ・乾燥バジルをよく混ぜ、①の上に少しずつのせ、トースターで焦げ目が付くまで焼く。
ニンニクとバジルの香りがとってもよく、美味しくできました おつまみにピッタリです
材料
高野豆腐(1枚) 豚ひき肉(50gくらい) 冷凍インゲン(一握りくらい) めんつゆ・水(適当)
① 高野豆腐は水につけて戻す。
② 鍋にめんつゆと水を適当に薄めて煮立て、豚ひき肉を加えて煮る。アクを取り除き、①とインゲンを入れて、コトコト煮る。
リメイク料理にしてみました
(煮物を適当に刻んで汁ごと鍋に入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。柔らかくなるまでじっくり焼いたナスにかけるだけ)
材料
酒・みりん(各1/2カップ) 砂糖(大2) かつお節(40g) 醤油(1と1/4カップ)
① 鍋に酒、みりんを入れて火にかけ、弱火で2分煮る。
② 砂糖を加えて溶かす。かつお節を一気に入れ、箸で押さえてなじませる。
③ 醤油を加えてひと混ぜし、火を止める。そのまま一晩おく。
④ ザルに入れ、木べらで押さえながらこす。
参照: 料理研究家枝元なほみさんのレシピです。雑誌の付録にのっていました。
濾した後のかつお節と白ゴマを乾煎りして、かつおふりかけも作れます おにぎりの具にピッタリ
めんつゆは冷蔵庫で1~2ヶ月保存可能です。そうめんなどにはめんつゆ1に対して水を4で薄める。他、かけづゆには水8、などと味を見て薄めて使えます。
材料
豚こま肉(豚バラ肉でも 150~200gくらい) もやし(1袋) 焼肉のタレ(大2~3) 梅肉(大1/2くらい) 片栗粉(大1くらい)
① もやしはできればひげ根を取り、水気を切って耐熱皿にのせる。豚肉は適当に切り、焼肉のタレ、梅肉、片栗粉を入れてもみこむ。
② もやしの上に、豚肉をタレごとのせ、ラップをしてレンジで肉に火が通るまで加熱する。
安い豚こま肉でも、片栗粉をもみこんだおかげで柔らかくなり、おいしくなりましたー。 梅肉入りなので、意外とさっぱり食べられます