
残っていた業スーの薄切りレンコンを細かく切って使いました
つなぎに豆腐も追加して
ナッツメグを、これでもかっていっぱい振りかけて


しっかりこねこねして、丸めてパン粉を…

市販のパンほとんどの原材料に含まれているけど
このイーストフードって良くない添加物なんだろうか?
微妙なネーミングだけれど、そもそも化学物質だよね
規制に入っていないけど同様の効果がある物を使って
不使用をうたっている物もあるらしいし…
ま、そんなことを考えながら揚げる


余ったレンコンもフライっぽくしてしまって
とにかくできた
コロッケよりずしっとボリューミー

レンコンの歯ごたえが残っていていい感じ

メンチ切りだぜヘーイベイビ。。