七草粥、頂きました 
春の七草の
セリ（貧血や便秘の解消に効果的）
ナズナ（止血、解熱、血圧を下げる効果）
ゴギョウ（風邪予防）
ハコベラ（栄養豊富）
ホトケノザ（食物繊維豊富）
スズナ（消化促進、解毒）
スズシロ（せきやたんを抑え、消化促進）
の入ったお粥を食べて、無病息災を願います。
七草粥には冬に不足しがちなビタミンを補い、
お正月の暴飲暴食で疲れている胃を休める効果があります。
「人日の節句」とも呼ばれ、もとは中国から伝わった行事です。
「くらし歳時記」 より
七草粥、頂きました
春の七草の
セリ（貧血や便秘の解消に効果的）
ナズナ（止血、解熱、血圧を下げる効果）
ゴギョウ（風邪予防）
ハコベラ（栄養豊富）
ホトケノザ（食物繊維豊富）
スズナ（消化促進、解毒）
スズシロ（せきやたんを抑え、消化促進）
の入ったお粥を食べて、無病息災を願います。
七草粥には冬に不足しがちなビタミンを補い、
お正月の暴飲暴食で疲れている胃を休める効果があります。
「人日の節句」とも呼ばれ、もとは中国から伝わった行事です。
「くらし歳時記」 より