福井弁トーク

今日も朝から雨で、すっきりしないお天気。。。
今夏は冷夏になるとかいう話もちらほら。

せっかく日本一暑い熊谷にやってきたっていうのにね、それを経験出来ないのは残念のようなラッキーのような。
でもまだこれからかも知れないから分からないけど

午前中は運動がてら郵便局まで片道20分歩いた。
じんわり汗がかけて身体も喜んでる


そして、今日のイベント。
午後からは、私が福井で働いていた時同じ会社に勤めていたNちゃん宅におじゃました。
Nちゃんも私達と同じ頃深谷に越してきたの。
旦那同士も同じ職場で働いている仲。

子供ふたり、小４と小２のMちゃんとHくん。
Mちゃんはとってもお世話好きで、大人の会話に入ってきては終始ニコニコ笑顔が可愛い女の子。
Hくんは、ちょっとそわそわ落ち着きがない感じだけど、それがまた可愛くってね
小桃と同じレベルで遊んでくれていた？いや遊んでたかな（笑）

小桃も最初は恥ずかしそうに私にべったりとくっついていたものの
いつの間にかお姉ちゃんお兄ちゃん達と楽しくゲームやったり遊んでました

ほんっと久々10年近くぶりに会ったNちゃんだけど、
全然変わってなくて、なんだか福井のOL時代を思い出して懐かしい感覚だった

すっかり福井弁でしゃべりまくって、あっという間に夕方になっちゃった
Nちゃんは７日から福井に帰省するらしい。
私は10日から。

福井に帰ると恒例のBBQに、Kファミリーと皆で合流出来ればいいなぁ♪
あっと、明日からもう８月。
連絡しなきゃだわ

昼からワイン～♪

今日は、小山からお友達Mちゃんファミリーが遊びに来てくれました

約４ヶ月ぶりに会うMちゃん。
小桃の友達のHちゃん、弟のNくん。
久々に会う子供達はすごく成長した感じがする。
小桃も最初は久々で緊張していて
「こんにちわ」の挨拶も照れながら。。。
恥ずかしそうに、３人仲良く手をつないで我が家へ

でもあっという間に打ち解けちゃって、昔のように仲良く遊んでおりましたとさ

今日のランチメニューは
うちの。。おもてなし定番料理のピザです
３枚の生地のうち２枚は子供達に作らせて、１枚は大人用にして。

蒸し暑くてさっぱりしたものが食べたかったので、その他に人参のマスタードサラダとか
ズッキーニのピクルスとかを作っておきました



自家製天然酵母を使った、パンもね

Mちゃんが大宮駅で私の大好きなPAULのパンを買ってきてくれたので、そちらもいただきました
フィグノアとリュスティック。

フレッシュなオリーブオイルに塩。
先日代官山のイータリーで購入したオリーブのパテ。
大好きなゴルゴンゾーラと蜂蜜。

ね～。
ワイン絶対欲しくなっちゃうでしょーー

・・・というわけで

昼間からキンキンに冷やした白ワインをいただくママ達。
イタリアのバジリカータ州の白ワイン。
このワイン大好きなの
深谷の酒屋さんでたまたま見つけて、即購入

レ・マンフレディ”バジリカータ・ビアンコ / "Re Manfredi" Basilicata Bianco

ライチーのような甘みと香り。
甘い中にも、後口は辛口でさっぱりしていて昼下がりに飲むのにはピッタリ

昼からピザに白ワインだなんて、なんて優雅なんでしょう。
久々に会うMちゃんと沢山お話して、子供達も終始仲良く遊んでくれて・・
とっても楽しかったな

え！？私のせい？

２日ほど前から、小桃が右耳の痛みを訴えていて・・・
ようやく今日の午前中に耳鼻科に行ってきたの。

先生に最初に言われた言葉。
「２日前から痛かったのに何もしなかったの」

特にぎゃあぎゃあ騒いだわけじゃないから、ちょっと様子見てみようって思っていた私。
昨日も普通にスイミングに行って、３度目にしての祈願の昇級！！
耳のお掃除だって、毎日頻繁にやっているわけではなくて気がついたときにたま～にって感じ。

そしたら先生が、
耳中を見るなり
「お母さん、綿棒でいじりすぎだよこれは～～」
「こういうの、お母さん病って言うんだよ」
だって！！

「え！？」
「何、私が悪いのぉ～？？？」

なんかすっごい気分悪！！

別に私は普通にやってるんですけどーー

まあ、原因は
綿棒や耳かきなどでたまたま傷がついてしまって、そこに細菌が入ってしまい
炎症を起こしているみたいなんだけど。

イソジンを耳中にたっぷり注がれ、消毒をされた小桃。
初めての経験だから、嫌がるの当たり前よね～
ぎゃあぎゃあ暴れるのをしっかりと私は両足両手で抑えての治療となりました。

何だか、疲れたぁ～～

今週末もう一度病院に行く予定。
絶対嫌がるだろうなぁ～。
耳鼻科って怖いよね。
私は子供の時耳鼻科の経験はないものの、妹が耳鼻科通いでいつも一緒について行っては
妹の鳴き声を聞いていて、「耳鼻科は痛い、コワイ」っていうイメージはあるんだけど。

プールもしばらくはお休み。
残念だけど・・・

来週には良くなってくれればいいな。
来週は帰省の為の振替スイミングを立て続けにいれているから。
もし来週無理そうなら、８月は休会しようかな。

とにかくー
早く良くなりますように

日焼けだ～

今日は久々に暑くなりましたね～。
そして、朝からとってもいい天気！

朝９時半頃から、プールに出かけました♪
約２時間半くらい家族３人遊びまくりました～

日焼け止めもしっかり塗ったのに、見事に焼けました
これから夏休みで暇つぶしに小桃とプールなんて行ってたら
いつも間にか私まで黒こげになってしまいそうでコワイ
でも、水遊び大好きなので・・・たぶん日焼けしても行きそうだな（笑）


もう一つこの夏休みにやりたいことがあり、
この土日に小桃がやっと補助輪が取れたんです
本人もすっごく喜んでいてまだまだ自転車に乗って練習したいみたいなので
広々とした公園を探して、自転車かかえて出向くつもり。
私はランニングスタイルで行ってジョギングでもしようかな～


なるべくお天気はかんかん照りではなくて、曇りくらいがいいかな。。。
曇りでも焼けるとは思うけど、少しはましでしょう？
シミやそばかすが出来ないように、ビタミンCは意識して取らなくちゃね

超～！リフレッシュ

いよいよ始まりました～長い長い夏休み

そしてまず小桃にとって最初の思い出作りが始まりました
３連休明けから、東京のばあちゃんちに一人お泊まりです。

去年もお泊まりしたけれど、頑張りすぎたのか一晩過ぎると熱を出して病院通いだったんだよね。
今年もちょっぴりそんな不安もあったけど、今のところは元気いっぱいで楽しく過ごしているようす

昨日は憧れのキッザニアに行って来て、パン屋さんやソフトクリーム屋さんや沢山回ったみたい。
それぞれの衣装を身にまとってブリブリの写メがばぁばから届きました

パン屋さん


ソフトクリーム屋さん


今日は何をして遊んだのかな

明日夕方お迎えに行って、そのまま私も２泊して日曜日に帰ってくる予定


こんな感じで、今週は羽根を伸ばさせてもらってます
私の方は、小山のお友達の所に２泊してたっぷり遊んできました
火曜日は前の幼稚園がお泊まり保育ということで、ママ達とお食事会です
年長さんのお泊まり会なので、チビちゃん達だけは居たけど皆平和に遊んでくれて
ママ達も久々に楽しい時間を過ごせて良かったなぁ
Mちゃん特製の皿うどん。とっても美味しかった



水曜日はね
前通っていたジムに体験チケットを使って、久々に懐かしいジム友達と一緒にレッスンを受けてきました
４ヶ月ぶりだけど、メンバーもあまり変わってなかったしとっても懐かしい～
MちゃんコーチのH＆Lと、Aちゃんコーチのボクササイズを受けたよん

久々のボクササイズで、今朝は腰や背中や腕などが筋肉痛
たまにボクシング系もやらなきゃね～

ジム後に、Cちゃんと軽くカフェでランチをして夜はジム友達４人で居酒屋で盛り上がりましたよ
写真はランチで食べたクロワッサンサンドなんだけど、
ベリーベリー甘くって疲れた身体に染み込みましたぁ
さくっさくで、チョコバナナ生クリームにバニラアイスとリンゴのスライスが添えられていました




今日はCちゃんからもらった「やすらぎの湯」のタダ券で、午前中はお風呂につかり、サウナに入り、しっかりと
締めのリフレッシュ。
午後深谷の自宅に帰ってまいりました

久々に会えた友達、久しぶりのジムのレッスン、美味しくて楽しい食事、羽根を伸ばしすぎてこの後何か悪い事が
起きなければいいけど・・とちょっぴり不安にもなります

明日は、熊谷のジムでレッスンを受けたあと小桃が待ってる東京のばあちゃんちに直行します
久々に小桃の顔が見れるのがなんだかすっごく楽しみだな。
いつもより優しいママになれそう

初体験

初めてのホットヨガを体験してきました～

深谷市にこんな所があったなんて・・・とびっくり＆嬉しい。
体験チケットをヨガのイントラでママでもあるNさんにいただいたんだ

一緒に幼稚園ママ友のAちゃんとMちゃんと３人で体験

小さな施設なので、大きなスポーツジムとは違って静かだし、施設内にはアロマがたかれているのか
いい香りでとっても癒される～。

着替えが終わったら、早速スタジオへ。

スタジオは予約制なのか、
ヨガマットも人数分用意されていて、スポーツジムのように広くはないけれど、
ラベンダーの香りがいっぱいのホット（たぶん、３０℃～４０℃くらいなのかな）な空間になっていた

さて、１時間の体験レッスンがスタートです

エアコンで冷えきった手足がどんどん温まって行くのが分かる。
神聖な空間に身を預けて、自分の呼吸の音が良く聞こえ無心になれる。

始まって１０分ほどすると、全身から流れ出る大量の汗にびっくり
エアロビやってもこれほど出ない気がするのに・・・
初心者向けヨガだったので、難しいポーズとかは無かったものの
立ち木のポーズは私はとっても苦手で（１本足で立つのってフラフラしちゃって）
変なところに力入っちゃったりするんだよね

でも少人数だから、先生も一人一人姿勢を直してくれたりと丁寧で

たった１時間が、まるで３時間ほどの価値のある癒しの時間だった気がする。
冷房の効いたスタジオでやるヨガとは全く違った爽快感があって、ちょっとハマりそうかも私

ただ、、月会費が高めだし、回数券もあるけど１回券で2000円～3000円するの。
ちょっと金銭的に難しいかなぁ。。。と思い断念

今のジムに通っていなかったら、入会していたかも知れないんだけどなぁ

無料で提供してくれる、ヒマラヤ山脈でとれるピンク岩塩のキャンディーが甘しょっぱくて美味しかったな


たっぷり汗かいて気分も爽快になったところで
お待ちかねランチタイムです
行ってみたかったお店なんだけど、「Lotus Cafe」

パニーニセット（ドリンク、スープ、サラダ付き）＋デザートをつけて960円。
とっても安くって美味しかったよん



ぶどうとチョコチップのタルト、AちゃんMちゃんはブルーベリーチーズケーキ



心身ともに満たされた素敵な日だった～

おみこしワッショイ

今日は小桃の通う幼稚園の、お楽しみ会でした

暑い中、園長先生のお話から始まり・・・
子供達の踊りや、おみこしを担いだり、スイカ割りなど内容も盛りだくさん！！
手作りのおみこしを男の子、女の子（年中年長）でそれぞれ担いで園庭を１周します
ママ達は、ビデオカメラやデジカメを片手に、うちわも片手にワッショイワッショイと声援をおくります



小桃も初参加で、今までに無い体験が沢山でとっても楽しんでいたよ

室内では、年長さんが色々なお店を開いて（さかなつり、ヨーヨー、おみくじ、シャボン玉、ボウリングなど）
楽しんでいました
どのお店も子供達が喜ぶものばかりで、皆笑顔が耐えません

小桃は担当がボウリングだったんだけど、
１人１コースを担当していて、お客さんが来たら券をもらってボウルを転がしてもらい、
倒れた数を数えて、その数の書いてある旗を揚げたりと、年長さんらしくしっかりお仕事していてビックリ

昼食は、お部屋に敷物を敷いて親子で食べます
スイカにやきそばとお寿司。
小桃はやきそばペロリ完食

スイカも甘くてとっても美味しかった～

今週で１学期も終わりだけれど、
最初は馴染めるか心配だったのも今ではどこへやら。
親子共しっかり溶け込むことが出来て良かった、良かった

長い長い夏休みが始まるけれど
色々な体験をさせて、親子で充実した夏休みを送れたらいいなっ！

衝動買い～♪

いよいよ梅雨明け間近かな！？
今日も暑かったぁ～～～
こちら熊谷周辺は３７℃だって


さてさて～。
今日は、朝から片道50分ほどのところにある羽生イオンに行って来ました♪
小山のお友達と待ち合わせで～す

お互い子持ちなので、お迎えの時間までのギリギリまでランチやショッピングをしてきましたぁ
衝動買いを沢山しちゃったな・・・

まず、KALDIにてイタリアの白ワインを２本とゴルゴンゾーラチーズ。

ランチはSちゃんと相談して・・・
「三尺三寸箸」でビュッフェランチをいただいてきました
和食、洋食、中華ミックスで、色々少しずつ食べたい女性にはとっても嬉しい

１回め盛り合わせ


２回め盛り合わせ


美味しかった筑前煮やふろふき大根はおかわりでーす
パクチーの効いたタイ風ラーメンも美味しかったです（写真は無いけど）

８０分の時間制限で、11時から12時半頃までしゃべりまくってランチ終了
お互い接客業経験者なので、どうしてもそういう目線でスタッフを見ちゃったりして
接客のことについて、あーだのこーだの
こういう客・・
きっと迷惑だよね～～ハハハ
これは職業病ってヤツ？

Sちゃんと子供服やを回り、買うつもりのなかった私の方が沢山買っちゃったよぉーー
ちょいとナチュラル系をセレクトしてみました
可愛いでしょ






１時前にはお別れして帰りましたが。
短かったけど、久々にたくさんお話できて楽しかったよん♪
息抜き、息抜き～っと（笑）パパごめんね、私だけ。。

あっつい中、幼稚園へお迎えに行き・・・
最近日焼けが気になりだしたので、長袖なんか羽織って行ったら
もう汗だくよっ
ただでさえ汗っかきなのに頭から足までびっしょり。
でもね、そうでもしないと日焼け止めが全然効かないんだもん


今日は小桃のお友達のSちゃんがお家に遊びに来ました。
プリンセスの衣装を身にまとい二人とも超ごっきげん
好きね～。女の子だね～。

明日は幼稚園のお楽しみ会があって、おみこしや子供達が作ったお店（小桃はSちゃんとボウリングのお店だって）
朝から昼過ぎまで暑い中大変だけど、夏休み前の楽しい思い出になるといいなぁ・・

七夕まつりに行ってきました

今日から３日間。
深谷駅周辺で「七夕まつり」が開催されます。
お店も沢山並んで賑やか

早速・・・
幼稚園終わってから、すぐ小桃と二人でぶらりと行ってきました
幼稚園の作品が飾られているらしいので、それを見るのも一つの目的。

お祭りってなんだか心ワクワクするよね～

今回は、小桃におこづかい500円玉を持たせ、好きなことをやらせました。

結局、小桃の選んだものは、スーパーボールすくいとヨーヨーつり。
もぅ、定番中の定番って感じぃ

これくらいの歳のコってのは、食べ物には走らないんだな～と実感
私だったら・・
冷やしパインに、じゃがバターに、カステラに、って食べ物ばっかりになっちゃうのに

最近は、お祭りで変わり種が沢山あることを発見！
「からあげ詰め放題」とか。
「チキンソテー」とか。
とりあえず、私はお店をチェックしていました


そして、昨日から３日間パパが成田に出張なのでおりません。
小桃は寂しい、寂しいを連発

今日はジムもハードで足が疲れていて、小桃もお祭りに行くのにヒールのあるサンダルで
歩いてお疲れ気味だったので、夕方おふろやさんに行ってきました

１時間あまりジャグジー風呂や、天然温泉、高濃度炭酸温泉などで癒されてきましたぁ
とっても気持ちよかった～
一週間の疲れもこれで吹っ飛びます（笑）


写真は今晩飲んだワイン。



左が、先週末にNさん宅でいただいたコートデュローヌの赤ワイン
右が、安くて美味しい私が大好きなベリンジャーのシャルドネ。

冷蔵庫に冷やされていたので、飲みやすくって、
その上この蒸し暑い気候
ゴクゴクっとペースが早めで、あっと言う間に酔っぱらってしまいました

究極の選択

私が毎日のようにジムに通ったり、運動しているのは皆さんもご存知のはず。
昔ほどはハードに動いていないつもりなのに、20代の若い頃と比べて故障が増えてきた気がします。

私が今やっている運動は果たして正しいのかな？と最近思うようになってきました。
最近の不調で、
足裏（かかと部分）の痛みがあります。
特にジムでしっかり頑張った日の翌朝なんかは、起き上がって最初の一歩の時にかかと部分に激痛が！

でもその痛みも午前中くらいまでで、あとは足つぼマッサージのように押すと痛みがあるくらい。
なんだろう、なんだろう？って
心配をしていました。

今日も本当はジムに行って、リズムの複雑なエアロビをやろうと思っていたのだけど、
予定を急遽変更して、深谷市上柴にある小林式療法というのをやっている、接骨院に行ってきました。

この院は、ネットで検索したらヒットしたところなんだけど
埼玉県で小林式療法をやっているのはここだけらしいの。

小林式背骨療法ってのは、痛いところのみの対処療法ではなく病気を根本的な部分から直すという根本療法で
私の場合は３ヶ月前に謎の腰痛があり、起き上がれないほどの痛みはなくなったものの、たまに感じる違和感や
最近の足裏かかとの痛みの原因が知りたくて。。。

結局、身体の歪みからくる痛みが足裏だったり、腰痛だったりというふうに説明を受けたんだけど・・・
「身体の歪んでいない人なんていない」とか聞いたことあるし、別に私が歪みがあることは珍しいことでも
たいしたことでも無いのかもしれないけれど。

長座で座って左右の足の長さが1cmも違ったのにはびっくり！
あと、右肩下がり気味で右の骨盤が上がってる。
こういう状態で、ランニングなどをするってことはびっこ引きながらやってるのと一緒で、足が痛くなるのも
仕方ないっ言われちゃった。

でもね、ここの矯正はかなり驚きだったよ！
先生二人がかりでの矯正で、ものすごい力と早さで１発ゴキッてやられるの。
それで、し術後の私の身体ときたら・・・
右肩下がりも右上がりの骨盤も、左右の足の長さもニュートラルになっちゃった

すごい接骨院を見つけてしまったようで・・すごい嬉しいだけどぉぉ

歪みってヤツはそんなに簡単に治るものじゃあないらしい。
個人差はあるけれど、今日やってもらってニュートラルがどれだけ続くかって言われると
１日もっていいそう。たまに、１週間って人もいるらしいが
身体の歪み癖を治す為には、出来れば最初のうちは毎日通院して徐々に回数を減らしていくっていうのがベスト
だって。

運動をしばらく辞めて、しっかり身体の歪みを治すのに専念するか、
運動を辞めずに治療を続けるのも出来るけど、倍以上時間はかかるって。

保健をきかせたとしても結構な料金がかかるよね。。。


なんだか、私って自分の身体に一体いくら投資してるんだろうと怖くなる。

今日はちなみに、
電気治療と矯正で保健きかせて2300円。初診だから少々お高め。
こんなん毎日通ったら破産だね～

ブログ書いてて
やっぱり毎日通院は無理だなぁ、と思ったくみちゃんなのでした

夏休みはしばらく運動離れるから、ここで治ったらいいんだけどなーー