可愛いプチパン焼けましたぁ♪

今さっき焼き上がったばっかの、全粒粉入りのプチパンでーす
もちろん、自家製のヨーグルト酵母を使って作ってます
味は。。。どぉかな？

本日、飲みが終了してしまったので（笑）
明日朝のお楽しみ

そぉ言えばパンブログって久々かも～

この感じがたまらんね～

本日、群馬県赤城大沼白樺マラソンに出場です！

いつもの日曜のジョグクラブのメンバーと一緒に申し込みました
基本的に、大会とかタイムを競ったりして走るのって苦手で、走るのを楽しめないっていう感じが
あるんだけど・・・

今日もスタート15分前に、めっちゃ緊張かなぁ？なんか気持ち悪くて。。。
で、赤城山だから標高が高いのもあってか呼吸が辛いみたいな感覚もあって。。。

あぁ～、今日は調子悪いなぁって思ってたの。

でもいざスタートしてみると、最初の2.3kmは身体が慣れてなくて辛かったけど
その後はいつもの調子に戻れて走るの楽しい

大沼を眺め、森林浴を楽しみながら、けど急な登り、下りはかなりキツかったんだけどぉ
頑張りました

完走おめでとう
自分に拍手です

タイムは、10km 53分
フラットではないコースをこのタイムだから結構頑張れたほぉかな

順位は228人中33位でした

完走した後の、身体と心がフワっと軽くなる感じがとっても気持ちいいの！
癖になりそぉな感じです


今夜の打ち上げは後日になってしまい、残念ですがお家でワイン飲んでます笑
ブルゴーニュのピノノワール美味しいです

明日もお弁当作らなきゃだしそろそろヤメて早めに寝よぉっと

１年ぶりに集合！

今週水～木曜日で、栃木のお友達に会いに行ってきました♪
今回は子連れで

仕事が急遽なくなったので、突然だったんだけどしばらく会ってなかったお友達に連絡を取ってみたの。

そしたら。。。皆都合会わせてくれて４家族が集合しました
皆、社宅に住んでた時のお友達で、ダンナ達が同じ会社

今回のお宿は、I家。
Nちゃんちには２度目のお泊まりです
大人４人、子供が８人と大人数で賑やかだったぁ～

久々に会う子供達も、最初は照れくさそうにしていたりもあったけど、あっという間に
打ち解けて夜遅くまで遊んでおりましたぁ

お料理は、子供達用にNちゃんがハヤシライスや、ミネストローネを作ってくれたり。
Mちゃんお得意の浅漬けだったり、Rちゃんの焼きなすに自家製の薬味がたっぷり乗っかった漬けだったり
私もピクルスとか、カボチャのバジル和えとか、ローストポークとか作っていったので
テーブルの上もいっぱい♪

今回も運転手のMちゃんには悪かったんだけど、ワイン沢山飲ませていただきましたぁ

MちゃんとRちゃんが帰った後、子供達を寝かせてからもNちゃんと３時頃までしゃべってて
久々に会うと時間があっという間で、ほんとぅ足りないんだよね～


１年もたってるなんて全然思えないくらい、皆相変わらずでおしゃべりも楽しかったし、料理も美味しかったし

今年中にもう１回くらい遊びに行けたらいいなぁ

テーブルいっぱいに並んだお料理




子供８人大集合！

当たれば♪

来年の２月２７日（日）に開催される東京マラソンにエントリーしてみましたぁ♪
生涯で一度は経験してみたいことのひとつだったので

も、もっちろんフル走ります

フルはホノルルぶりで自信なんてぜんっぜん無いけどぉ
取りあえず、東京見物しながら、楽しく走れたらいいかなと。

まぁトレーニングは必要だけど

抽選だから、もし当たったらの話だけどね
申し込みしないことには当たるものも当たらないからね～

もしかして？

最近のくみちゃんブームはカンパリソーダって言ってたと思うんですけどぉ
何せ、健康オタクなくみちゃんですもの。色々考えております（笑）

カンパリのあの赤色は着色料で、添加物だから。。。採りすぎると腎臓に負担かかって良くないかも？
とか。
でもカンパリは多種類の薬草から作られたお酒だし、身体には良さそう

いつも大体ソーダで割って、焼酎用のレモン100%で飲んでるんだけど
基本キツイ炭酸は苦手なの
コーラとか飲めない派ですからビールは飲めるくせにね（笑）

で、ソーダも色々試した結果。。。
水は好きだけど、ガス入りの水は苦手だった私。
そぉ
その、ソーダ水ではなくてガス入りの水でカンパリを作ってみようってことになり。。。
最近はずっとカンパリミネラルスパークに

何かの雑誌で読んだことがある。
体内に二酸化炭素が多く取り込まれると、身体は酸素を必要として血行を促進させて
代謝が上がるって

多分
その効果出てるかも
夏ってのもあるんだろぉけど、とにかく汗の出がいいのと
基礎体温が昔は36℃下回ってたりしてたのが、今では36.5℃近くまでアップしてる。
きっと代謝が良くなったんだと思う！

しばらく色んなスパークリングウォーターにハマりそうなので、取りあえずまとめ買い笑
ネット通販で、サンペレグリノとクリスタルカイザーのオレンジフレーバーのケース買い

さぁ
代謝よどんどん上がれ～♪
お肌もプリプリになること間違いなしだわぁん

く、くるしい

明日深谷に帰ります♪
約１週間、あーっという間に過ぎ去りました

後半お天気が悪くて結局海には１回しか行けなかったけど、
花火大会や、久々に会うお友達との食事とか、また思い出が増えてうれしいです

今日は、私の会社の同期のIと小桃も連れてお隣り石川県にあるかぼちゃ村で
イタリアンを食べてきました
前菜とサラダやパンがビュッフェになっていて食べ放題だったので、
最初お腹が空いていたのもあってバクバク食べすぎちゃって
結構この時点で苦しいかもぉ





ピザはハーフハーフでマルゲリータ＆チーズとクリームソース



パスタはトマトとモッツァレラ＆渡り蟹のトマトクリーム



デザートはキッズセットには塩ソフトクリーム
これ、結構おいしかったんだけどぉイタリアの岩塩をパラパラふって食べたら
甘いのとしょっぱいのが絶妙でした



大人達のセットには加賀の棒茶のロールケーキとシャーベットです





で、またまた私はフランスワインきき酒セットっていうのを頼んじゃって
昼間っからワインでした



ブルーチーズのスティルトンと白カビのブリードモー付きでパンも進んじゃって、
もぉ、お腹が破裂しそう

小桃も、Iにめっちゃなついてて（笑）楽しくランチが出来て大満足

いやいや、でも小桃の食べっぷりには驚いたわぁ
クロワッサン5個ペロリ、スイカも4切れペロリ、パスタもピザもモリモリ食べてて
見てるこちらの方が気持ち悪くなっちゃったもん（笑）

全員集合〓

私のいとこの子供達AYAちゃんとDAI君も加わって集合写真だよ

左から654321歳
凄いね～

花火～♪

今日は花火大会に行ってきたよ♪
毎年11日のこの三国花火が見たくて、帰省の日程を決めてるようなものだもん

今年は30周年だったから、去年の7000発から10000発にアップ
目玉の水中花火や仕掛け花火に、小桃も初菜も緋彩も風優も大喜び
風優なんて、隣に椅子に座ってたおじさんのお膝でごきげんで見てた（笑）
ママは入院中、パパはバイク故障で来れず。。
でも淋しがらないで、人生初の三国花火に大興奮してたよカワイイね

来年も元気に皆で来れるといいね
今度は萌亜ちゃんも一緒にね

今年初の海水浴

昨夜妹が無事二人目の赤ちゃんを産みました
女の子で、名前は萌亜Moa
小桃が「かわいぃ～～」とガラス越しにへばりついて
見てました
でも、本当赤ちゃんは可愛い

それから施設のおばあちゃんに会いに行ってきましたぁ
いやいや、おばあちゃんも元気で安心しました
お年寄りは子供を見るだけで元気になるみたい
さっきまで暗い顔してたらしいけど、ぱぁーって顔色が明るくなって
若きパワーをもらっちゃったのかな

そして今日の一大イベントは、海水浴！
小桃も福井に来たら、海入るんだっていう気持ちがマックスだったので
お天気も良くて、しかし暑かった

車で5分とかからない場所にある岩場で、シュノーケル三昧です
いやいや日焼け止め、ほぼ効かないです
背面がしっかり焼けちゃいましたわぁ。。
おにぎり持参で、約3時間も遊んじゃった
サザエも9個ゲットです
今晩のおかず～（笑）

産まれるぅ～！

妹のちぃちゃんが先ほど産気づいて病院へ。
双子の妹のゆりちゃんが立ち会いするんだ
やっぱり双子って絆が違う。
大変な時一番安心出来るんだろぉね


今日は朝から大忙しだったんだ
父の一周忌があったからね。
午前中はお坊さんがおきょうを聞き、1時間くらいはずっと正座だったから
膝が痛いのなんのって
アキレス腱に加えてまた痛いところが増えちゃった感じですぅ

父が天国に行ってしまってから1年間、私の中でも色々なことがあり、
考えることもあり、時に父がいない現実にもの凄い不安感や孤独感を味わい、
辛いときもあったよ。
立ち止まることもあるし、後ろを振り返ることだってあるしね。
でもやっぱり前に進んでいこうって強く思う。


また、父に強く「ありがとう」と思った日でしたぁ