暑かったー。

　　　妹ファミリーと一緒に名古屋にある、東山動植物園に行ってきたょ
　　　
　　　ゆりちゃん旦那は田植えの準備、うちの旦那はお仕事で欠席
　　　車は、２台で出発でーす
　　　ゆりちゃんのヴェルファイアに乗せてもらいました
　　　こんなにおっきな車を操るゆりちゃんに感心したね（笑）

　　　福井を朝６時半に出発して、約３時間くらいで着きました
　　　途中高速で３台くらい事故ってる車をお見かけして。。。
　　　ゆりちゃんと「GW始まったばっかりなのに、こんなことになったら最悪だよね」と話して
　　　安全運転に気合いが入りました


　　　動物園に無事に着いたのは良かったんだけど。。。
　　　周りの駐車場が満車状態で、臨時駐車場も満車
　　　結局、１km以上離れたところに停めて歩くことに
　　　
　　　　
　　　動物園でも歩いて、歩いて、万歩計つけてたらかなりの数字が出てたよきっと
　　　そのうえ、初夏の陽気で暑いのなんの。
　　　帰りの車の中で、子供達は爆睡大人もぐったりでしたぁ


　　　　　でも、GWのょい思い出作りになったかな
　　　　　カワイイコアラの赤ちゃんも見れたし、ミニ遊園地でジェットコースターにも乗れたし
　　　
　　　
　　　　
　　

　　　今回、小桃のipadで写真を撮りました
　　　重いのに持ってくって聞かなくって

　　　

　　　

星形ピッツァ☆

　　昨夜は２階に住んでるMちゃんを家に招いて一緒にゴハンってか呑み（笑）
　　
　　今日から石垣島に旅行で、冷蔵庫の中もキレイにしちゃってたから夜どうしようかって言ってたから
　　誘ってみたら♪即決定しちゃったんだよね
　　旦那は飲み会になっちゃったから女同士、子供達で



　　我が家は、明日妹夫婦と名古屋にある「東山動植物園」に行くんだぁ

　　朝早いからそろそろ寝ないとだわ。
　　お弁当も作らなきゃだしね



　　それにしても、今日はお天気も良くて気持ち良かったね～
　　午前中はホットヨガに行ってしっかりデトックス

　　昨日Mちゃんが行ってきたって話してたイタリアンに行ってみた
　　DOMANIっていうお店。
　　何だか、お店が普通の家っぽい造りであったかい感じ。
　　木造、ちょっとカフェっぽい感じもするし、、、不思議

　　お味は
　　
　　優しい、家庭的な感じがしたー
　　パスタは色々お豆のアマトリチャーナ、タラコとおり菜のペペロンチーノ
　　ピッツァの形が個性的
　　星形なの
　　ジャガイモのジェノベーゼ
　　チーズがとろとろで美味しかったょ


　　夕方、いつもの三国温泉ゆあぽーとでお風呂入ってきたんだけど
　　夕陽があまりにもキレイだったから、海沿い通って帰ったの
　　私達以外にも沢山の人がカメラ片手に車停めてたわ（笑）


　　

美味しい珈琲。

　　　　今日も朝から忙しい
　　　　
　　　　小桃の学校で自転車交通安全指導があって、ボランディアで参加してきました
　　　　今までボランティアなんて自ら参加したりすることなかったのに。。。
　　　　どういった心境の変化なのでしょう？？笑
　　　　自分でも良くわかりません


　　　　なかなか楽しかったです
　　　　ビックリだったのが
　　　　小学校３年生でもまだ自転車に乗れない子がちらほらいたこと
　　　　
　　　　昔は当たり前のように皆乗れてて、私だって小学校入学前から２人のリしてたくらいなのに（笑）
　　　　先生も「これから、体育の授業は自転車の練習かな」なんて言ってたくらいですもん



　　　　　　ボランティアの後は、近所にある美味しい珈琲を飲めるお店
　　　　　　バードランドに行ってきました
　　　　　　福井に来てから、もう４、５回は来てるかも
　　　　　　ランチで行ったらPizzaを食べたり、午前中だったら珈琲飲みに


　　　　　　ワインのお勉強をしながら美味しい珈琲いただきました

　　　　　　ほんとぅ美味しいんです
　　　　　　ワインの勉強が、いつの間にやら珈琲の勉強にならないか心配なくらい（笑）
　　　　　　
　　　　　　店内に漂ってる、コーヒー豆をひいた香りがたまらない



　　　　ランチタイムの前にお店を出てお買い物を済ませてから。
　　　　今度はジムへ
　　　　今日もオキシジェノで身体のバランスを整えて
　　　　トレーナーのD君に筋トレメニューを少し変えてもらって実践
　　　
　　　　　　今日のは背中、腰、ツイスト腹筋、太もも裏など、背面重点的にやってみました
　　　　　　負荷はあまりかけずに回数を多くね
　　　　　　ムキムキになりたくないので（笑）


　　　　あっという間に一日が終わる感じね
　　　　夕方帰宅してから、只今パン焼きながらブログやってます


　　　　　　あぁ～
　　　　　　今夜もワインが美味しいだろな（笑）

お祭りつづき

週末は妹夫婦と母とで
賑やかに引っ越し祝いパーティをしたよ

大人７名様、子供５名様。
狭い我が家の社宅がギュウギュウでしたが楽しかったー


　　　何だか、週末になるとはパーティやって
　　　毎日仕事してないから、自由で、きままにやりたいことやってて
　　　お祭り気分だわね～（笑）
　　　こんなのに慣れちゃった大変だわ


日曜日の朝に掘ってきた筍。
実家の竹やぶでは毎年のように美味しい筍が採れます
旦那の実家に送るのはいつものことで、今年は少し早めの収穫だったんだけど
結構沢山採れましたぁ


　　　早速、湯がいて。。。

　　　ひとつは筍ご飯でしょ
　　　もひとつは土佐煮でしょ
　　　みそ汁でしょ


　　　旬のものってほんとぅ美味しいね


今日はジムに行って、エアロとオキシジェノのレッスン
それから。。。

ずっとずっと計っていなかった
体脂肪測定
内蔵脂肪だったり、筋肉量だったり、全て計られてしまった


　　　でもたまには自分自身の現実と向き合わないとね（笑）

　　　トレーナーのD君に色々説明を受けました。
　　　全て適正内ではあるものの、
　　　右腕の筋肉量が左腕より＋200g
　　　身体のバランスが崩れる可能性があるかも。。

　　　私的には、体重はあともうちょい頑張って減らして
　　　しなやかな筋肉と脂肪がついたバランスの良い綺麗ボディを目指したいです
　　　
　　　こちらのジムは、トレーナーさんがほんとぅ親身になって相談にのってくれて
　　　ちゃんと頑張れば身体が変わってくれそうで楽しみです


夏までにしなやかボディ手に入れるよー
　　　
　　　

あちこち痛いー

　　　今週も無事に１週間が終わりましたぁ


　　　　さてさて。

　　　　今日は。昨日の、ホットヨガ＆筋トレ＆ファイドウのレッスンがかな～り効いています
　　　　こないだ、ジムのオリエンテーションがあって自分用の筋トレプログラムを組んでいただいたんだけど
　　　　ガッツリ効くやつってことでお願いしたら（笑）
　　　　キツいの何のって

　　　　マシンでチェストと、内転筋、フリーでスクワットと二の腕、腹筋２種
　　　　全て１５回３セット
　　　　途中で辞めよーって思ったけど、意地でやりましたぁ

　　　　そしたら、今朝は身体のあちこちが痛くて痛くて
　　　　TRXに次ぐ筋肉痛ですわ


　　　　　数ヶ月前より体重が増加してたからぁ。。。　
　　　　　こんくらい頑張らないとね
　　　　　夏にはハワイ行くしー
　　　　　それまでにはビキニが格好よく着こなせるよーに（笑）頑張るかな

　　　　　
　　　　今日は小桃の授業参観の日で
　　　　新しい小学校ってこともあり、ちょっと緊張しながらの参加です（笑）
　　　　
　　　　授業参観の親の出席率の低さに驚き
　　　　その後、総会にも出たんだけど
　　　　友達の旦那さんが、会長してたり。中学の同級生が副会長してたり。。
　　　　わぁ～。なんか自分ももうそーゆー歳になったんだんだなぁなんて考えちゃったし（笑）
　
　　　　
　　　　明日は朝から廃品回収あるみたいだし、寝坊しないようにしないと
　　　　旦那は接待飲み会で市内まで行ってるー

　　　　なんかぁ、いいなぁ～。


　　　　私も外飲み会したぁーいょ
　

ヨガ効果

　　週末で桜も満開になって
　　あちらこちらでお花見してる人を見かけたょ

　　今日は午前中ヨガ教室に行ってきて
　　初めての　アシュタンガヨガを受けてきたの。
　　最初の10分くらい身体ほぐしをしてから、ずぅーっと動きぱなし
　　といっても、リズミカルなスピードでポーズをとっていく感じで気持ち良い
　　
　　関節中心のほぐしだったみたいなんだけど、さっき少しランニングしたら
　　足の運びがスムーズな気がしてとても走りやすかった
　　
　　週２回くらいのペースで続けると身体のラインも変わってきたり、内面から綺麗になれる
　　と先生が言ってたぁ
　　最近お腹、腰回りが気になってきたし、、、無理のない範囲で続けていけたらいいなって思う
　　

　　くびれとか綺麗に出てくれるといいなぁ（笑）期待してみよう


　　　　土曜日

　　午後一で、妹のYちゃんと厄払いで成田山に行ってきたんだけど
　　桜が満開で綺麗だったぁ～
　　

こちらの写真はお引越し祝いパーティのお料理とワイン～
　　


　　めっちゃ楽しかったので（笑）飲み過ぎたぁ～～
　　同じ社宅の、昔からの飲み友達Mちゃんファミリーと深谷から同じく福井に越してきたNちゃんファミリー
　　子供達も仲良しでこれからもよろしく
　　引越し祝いでNZのソーヴィニヨンブラン、トスカーナのサンジョベーゼを買ってきていただけて
　　
　　美味し～くいただきました
　　ワインは、スパークリングを含めて６本と黒龍２本が空っぽに
　　毎回感心しちゃうほどの飲みっぷりです（笑）
　　
　　
　　日曜日は　　
　　小桃の初お稚児さん♪
　　
　　姪っ子の初菜と緋彩も参加したょ
　　終わってから、６歳の初菜、４歳の緋彩のプレゼントを買いにトイザラスに出かけて　　
　　夜は、お誕生日パーティ
　　２人とも４月生まれだから、一緒にしちゃう感じね（笑）
　　


そんなこんなで週末は充実

　　今週もイベント沢山あるので忙しく終わりそう～

　　
　　



　　　　　

日本酒ジェラート

今日は朝からお天気良くて気持ちよかったので。

　　近所の運動公園でランニングからスタートです♪
　　最近はそんなに長い距離走ることは滅多になくなりました
　　大体。。。7.8kmくらいかなぁ。
　　今日もそんな感じで

　　先週はまだ全然咲いてなかった桜が２、３日前に咲きだして
　　今日は満開に近い感じで綺麗に咲いてましたー



春だね～♪


　　で、今日は母とランチに行ってきました♪


　　
　　以前行ったことあったお店だったんだけど
　　限定３０食の1000円ランチ！
　　サラダ、パン、パスタorピッザ、メイン、カフェ
　　＋２５０円でドルチェ付き。

　　お安いね～


　　PIZZAはローマ風かな！？

　　パリパリ薄いピザ。
　
　　自家製パンのフォカッチャとチーズベーグル美味しかったな♪
　　パスタは豚バラとジャガ芋のオイルパスタ

　　ピザは芦原のルッコラと生ハムのピザ

　　メインは若鶏のロースト、パプリカソース

　　
　　ドルチェは
　　日本酒のジェラート頼みました～♪
　　甘酒の味がしたぁー
　　母が頼んだ、栗のタルトもお味見。
　　甘さ控えめで栗はホクホク美味しかったょ

　　サービスしてくれた方も皆さん感じ良くて居心地良かったかな。


お料理がもうちょっとワクワクする感じだともっといいのにな。

辛口コメントごめんなさい～


　　久々に母と水入らずでランチできて良かったー
　　母も毎日忙しい人で（笑）
　　今日も早朝から仕事やり終えてきたみたいだし
　　夜はソフトバレーしに行くらしいし
　　ちょこちょこ予定が詰まってるみたいだから。。。
　　
　　何だか私みたい（笑）
　　
　　でもぼーっと家に居てもいいことないと思うから、動けるうちは
　　どんどん外に出てった方がいいと思うし。


　　仕事してないと、気持ちの切換えがあんまりなくって
　　平日も土日も一緒な感じで、何かやだ。
　　早く働きたい～
　　
　　でも焦らずゆっくり見つけます

　
　　

超デトックス！

だんだんあったかくなってきたから。。。

　　やっと、家の前の公園の桜も見頃になりつつあります
　　
　　先日妹Cちゃんの美容室に行ってきたのね
　　カットカラーしてもらって髪色はモーブピンク、パーマを残しつつカットしてもらったょ
　　
　　そん時に、以前Cちゃんが通ってたヨガ教室の話をしてて
　　来年から一緒に通おうよーって話になったの
　　
　　でも、くみちゃん。。。(笑）
　　来年まで待てなくて
　　今日体験行ってきちゃったぁ～

　　大好きなホットヨガ
　　それから、やってみたかったアシュタンガヨガ、NYヨガのレッスンもあってとっても魅力的な教室
　　

　　体験はホットヨガ。
　　思った通り、いや、それ以上の汗に自分でも驚きましたぁ

　　ファイドウのレッスンの３倍くらいの汗が出ました
　　こりゃあ、爽快気持ち良すぎですっ

　　
　　
　　最近、ワインの勉強に煮詰まってきちゃってたから
　　今日のヨガは精神的にもかなり良かったかもです

　　その後、春江のユトリ珈琲店で抹茶ロールと珈琲いただきながらお勉強
　　


　　それから、ジムでファイドウのレッスン
　　今日はかなりデトックスな一日となりましたぁ～


　　おかげさまで今夜も美味しくゴハンいただきました
　　もちろんワインも（笑）
　　
　　今夜のワインはラングドックのCORBIERES　
　　

それぞれの一日

　　今日から小桃は新学校での授業が始まりました～
　　ママとしては何かと心配なこともあるんですが連絡帳に書かれてた先生からのお言葉。。。
　　
　　お友達とも仲良くでき、学級委員に立候補するなど、問題ないと思われます、だって

　　が、学級委員に立候補
　　嘘でしょーー

　　小桃ってそんな子だっけってビックリだよぅ～


　　何だかあっという間にこちらの生活にも慣れちゃった感じで私が心配することはない様子にとりあえずホッとしてます
　　
　　学校から帰ってすぐ、宿題終わらせて、「Yちと遊んでくるー」って
　　目の前の公園でお友達と仲良く遊んでる姿が微笑ましい


　　　　くみちゃんの今日の一日はというと。
　　　　まぁ、埼玉での生活とさほど変わることもないですかね（笑）
　　　　
　　　　旦那さんからの頼まれごとで、銀行に行ったり役所に行ったりしてから
　　　　ジムに行って筋トレして、ファイドウのレッスン受けて、サウナ入って
　　　　
　　　　帰宅してから、お勉強しながらのパン焼き
　　　　

　　　　さきほど焼き上がったパン


　　　　オニオンベーコンパン
　　　　
　　　　トッピングはチーズとマヨ黄金コンビですね


　　　　美味しー香りに包まれながらのお勉強
　　　　どんどん頭に入ってくれるといいんだけど。。。なかなかそうはいかないものね

　　　　
　　　　焦らずマイペースで頑張りまーす

またPizza！

関東地方は今日も晴天だったんだろうな～

でも北陸のお天気は。。。
ころころ変わりやすい
雨降ったりやんだり、晴れてみたり。

さっきまでザーって雨だったのに、晴れてきたので。。。
近所の運動公園でランニングしてみた
たった２０分くらいなんだけど、福井に来て初のランニングとなりました
久々に気持ちよかったぁ



　　今日は小桃の新学期始業式の日
　　昼前には帰ってくるんだけど、その前に妹Yちゃんと娘ちゃんのNがやってきた
　　小桃が帰ってから、皆でランチに行くことに
　　そして、また


　　近所のRISTOPIZZE E CAFE BIRDLANDへ
　　１週間のうちに２回も行くなんてすごいね
　　
　　　　今日美味しかったのは、釜焼パンのエダムチーズがのったヤツ！
　　　　エダムチーズの濃厚なコクが良かったね
　　　　
　　　　


　　　　自家菜園のサラダ（ルッコラとトマト）
　　　　手作りのサルシッチャのピッザも美味しかったょ
　　　　

　　　　午後からは、YはNinaのパスポートを取りに市内行くから。。。
　　　　子供達を家でお預かり
　　　　もう、私が干渉しなくても２人で仲良く遊んでるのでラクチん（笑）

　　　　ワインのお勉強タイムだね
　　　　今日は主に単語帳作る作業で終わってしまった
　　　　
　　　　　あと、ミネラルを感じるお勉強
　　　　　ワイングラスで硬度が高いミネラルウォーターをいただいてみた
　　　　　
　　　　　
　　　　　あ～
　　　　　
　　　　　この感じがミネラルたっぷりね
　　　　　何とな～く分かったような（笑）


　　　夕方も晴れ間が出てきたので
　　　子供達は近所の公園で遊んでたよ
　　　写真はベランダから見える、景色
　　　

　　　何もなくて。。。のどかでしょう？笑