ジム２連ちゃん

今年になってから、真っ先にやったこと。
それは、ジムで再入会の手続きでした

そして、昨日、今日とジムに行ってきましたぁ
いやぁ～。それはそれは楽しかったですよーー
なんていったって久しぶりのエアロビですもの
昨日はオリジナルエアロ。今日はハイ＆ロー。
ついていけない部分もあったけど、何とか動けて良かった。
３年前に同じジムでやっていた時とほとんど見覚えのある顔ばかりなのにはビックリしたけどね

エアロビの後は、筋トレを数種類して、お風呂に入ってのんび～り。
至福の時です・・・

そして、今、ほどよい筋肉痛があちらこちら。
それがまた嬉しかったりして。
こんな感じで週２回ほど通えたらいいなと思っています。