決断

ジムを退会することに決めました。

細かい理由は書きませんが

最大の理由は空手の稽古に専念するためです。

今年に入ってから稽古に通えず

その分ジムでみっちりトレーニングして来ましたが

なんか違うなと思うようになり…

時々、稽古に行ける状況になっても

既にジムトレーニングが終わっていることもあり

疲労感と集中力低下で行かないことが普通になってしまいました。


本末転倒とはこのことです。


ジムやめるとフィジカルは道場でのトレーニングと

ホームジムで行うことになります。


ジムではマックス向上と有酸素に主眼を置いていたので

これをどう進めて行くか？

家では有酸素やるにはエアロバイクしかないので

外での運動も必要になります。


いずれにせよ

道場復帰して空手の稽古をすることが先‼️


そのための背水の陣と言ったらちょっと大袈裟ですが…


と言う訳で、これからジム行って手続きして来ます。

ジムやめて増量しないようにがんばります💪


押忍👊👊