若隠居の極真空手珍道中

極真空手の稽古日誌。道場行けない時はジムで筋トレやウエイトリフティングなどなど楽しんでマッスル!

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決意

2017-10-31 06:29:12 | 空手
ジムの退会手続きをしました。

今日から稽古の日々再開です。

あとはやるだけ💪💪💪


押忍👊👊



初めて一人で最破を通してみた

2017-01-24 07:34:14 | 空手
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先日の稽古で初めて通しで教わった最破。



DVDで何度も何度も見返して

部屋で何度も繰り返し

やっと通して動けるようになりました。


あくまでも

動ける…だけで

これでやっとスタートラインに立てたかな⁉️





立ち方も今までの型に比べて多い。

結び立ち、騎馬立ち、猫足立ち、前屈立ち、三戦立ち、後屈立ち。


号令は10×2なので青帯でも

覚えられないことはない。

やる気があればなんとでもなる。


次回の型稽古までに

もう少し考えながら動かないようにしておきたい。


押忍👊👊


難問

2017-01-22 14:18:17 | 空手
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先日の型稽古で習った

「最破」を

動画で復習したのですが

正直言って

今の私には難しいと思った。


今までだったら

スロー再生をしながら真似していれば

通して動けるようにはなったけど

今回ばかりはそうは行かず…😭😭😭


しかし、ここで弱音を吐く訳にはいきません。

なぜならその時一緒に稽古したのは

ほとんどが緑帯以上で青帯以下は私と白帯が1人。


師範が青帯以下を下げずに一緒に稽古させたことには意味があると思います。

何か掴んで欲しい

なんらかの思いを指導の中に感じました。


最初の動作の意味は分解指導で理解出来ました。

右手首を掴まれて引っ張られたら

右足から大きく踏み込んで右手を引いて脇につけて

拳に左手を添え結び立ち。

そこから右手の外し手で肘をあげる。

左足を下げて騎馬立ちで右裏拳で左掌底は水月前に構える。


ごめんなさい。

今日はここまでです。

稽古では最後まで通しましたが

DVDで自主練は最後までいきませんでした。


次回の型稽古までにもう少し進めておきたいです。


稽古は出来ないことを出来るようにするためのもの。

やりっ放しや分からないままにするのは時間の無駄です。


がんばります💪💪💪


押忍👊👊




あけましておめでとうございます

2017-01-01 14:26:41 | 空手
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本年もよろしくお願いします。

ブログは稽古日誌をもとに

昔話を綴っていますがまだまだ続きます。


楽しみにしていて下さる方がいる限り続けます。



時間は有限なので

私が動く限りではありますが…

その点はご勘弁を‼️


昨日より今日

そして明日。

さらなる成長を期して。

お互いがんばりましょう💪💪💪


押忍👊



型の自主稽古

2016-12-14 17:26:28 | 空手
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最近、出稽古を再開したのですが

型の時間をもっと有意義に稽古したいので

DVDで自主稽古しました。

今は、審査まで3週間切っているので

無理のない範囲で…


今日は撃砕小👊

ここ何度かやって思ったのが

全て基本でやる動きで出来ているということ。




逆回し、一時停止、コマ送りを駆使し

説明書きを片手に何度も繰り返して

一通り動けるようになるまでやりました。

直ぐ忘れ得るので、直ぐ見直しての繰り返しですが…😭😭😭


次は最破、平安その5かな⁉️


型に関しては青帯までの型を

しっかり身に付けることが先決。

太極、足技太極、平安その1&2です。


コツコツやっていきます。


押忍👊