新年に入ってもう1月も半ば、私は現在のところ未だ足がすっきり治ってないので
月一回の 歌体操 は別として ラジオ体操 のみ行っています。
ラジオ体操の場所は氏神さんの祭ってある神社の境内で行われています。
神社にはラジオ体操仲間のCさんの描かれた絵が奉納されています。
勢いのある今年の干支『龍』が描かれています。（２０１１画）
年中無休のラジオ体操に今年も元旦から参加しました
元旦と言う事で体操後に、↓ で焚き火をして周りを囲んでお神酒・ぜんざいをいただきました
お守りももらって帰りました
今日の午前中（1月15日）には、ここで どんど焼き が行われます。
どんど焼き が済むと元の平地にするので明日はこれが無くなっているわけです。
ラジオ体操世話人のHさんが毎月始めに発行してくれている「よもやま便り」の新年号を先日頂きました
「よもやま便り」はラジオ体操の記事だけではなく我々シニア世代にとって
何かとためになること興味あることが書かれているので私はとても楽しみにしています
まず今月新年号の書き出しに
“いつもの時間に、いつもの場所で、いつものどおりラジオ体操が始まりました。” 2012.1.1Am7時
元旦に体操している写真と体操後、参加者全員でお神酒で乾杯の写真が載っていました。
そして「一年の計は元旦にあり、大いに語りあいました。」と書かれていました。
ラジオ体操の発起人でラジオ体操参加者女性の憧れの85歳のKさんの詩が載っていました。
若々しくてとても85歳には見えない人です。
た ったった～朝の体操行かなくちゃ 
つ かれてても、ウィッチニー、３，４～
ど こから湧くんや、この元気
し ょくよく旺盛、おいしく食べる事
今年も、体操、カラオケ老人会～♪
よ かったら、みなさんもハイどうぞ
ろ うにゃく なんにょ
し あわせスマイル満開で
く ら～い世の中、吹き飛ばそう
この1年余りで人生が変わり楽しい年をありがとう と Kさんの言葉が添えられていました。
そして「よまやま便り」発行者のHさんのお言葉が
“Kさん、今年もキラキラ輝いていただき若者達（還暦過ぎ）をリードして下さいネ。
我々も、色んな事を計画していきまっせ！”
次はラジオ体操のリーダーの一人、男性の憧れの人80歳男性Tさんの投稿記事です。
あなたはどんな人
〇 こんな人はボケない
１・ 本や新聞を読む人
２・ 物忘れを気にしない人
３・ よく物を書く人
４・ よくお話をする人
５・ 人の世話をする人
６・ 感動を忘れない人
７・ 幾つになっても張り合いと生きがいを求める人
〇 こんな人がボケる
１・ 人の言い分を聞かず・、自己中心で頑固な人
２・ すぐ腹を立て、どなったり、短気な人
３・ 仕事一途で、趣味のない人
４・ 友達のいない人
５・ 人を信じられず、物やお金だけ頼りの人
６・ そして笑わせない人
長野市善光寺にお参りした時に、宿坊常智院が提供した印刷文を頂きましたので
紹介いたしました。とありました。
こんな感じで皆さん前向きな方が多くラジオ体操を楽しんでいらっしゃる方々ばかりです。
ラジオ体操は一昨年の7月から始まって今年の7月が来ると満2年になります。
昨年末には第一回忘年会も開催されました。
パソコンの得意な方は全員にその時の様子をDVDにして下さいました
ラジオ体操に来られる方は定着しているので皆さんもうすっかり顔なじみです。
私はブログの事は子供達以外には内緒なので今回の写真も皆さんが帰られてから撮りました
小学生の男子ソフトボールクラブの子供さん達が朝練中でした
同じ神社の境内の向こうの方で休日の殆どの日にその子供さん達、練習をしています。
休日にはソフトボールクラブの子供さん達も 私達シニアのラジオ体操仲間も
同じ場所で頑張っている姿を見ています
孫と祖父母の年齢差ですがお互いが刺激になっていることだと思います。
ブログに出会えて良かったようにラジオ体操に出会えて良かった
参加できる時はこれからも出来る限り続けて行きたいと思っています
おまけの一枚
今朝体操後に、ここでお友達になった人が大根とおねぎを持って来てくれていたのを頂いて帰りました
私はブログに書いた通り、腰椎骨量に黄信号で慌ててます。
カルシウム剤は気休め程度に飲んでいたのを増量、ウォーキング歩数も、心もち増やすつもりです。
私的には上半身の骨が弱い気がするんで、昔、買ったアレー（１ｋｇだけど）で鍛えようかと。
昨年、転倒した時も手が出たんで、手首とか手指の骨、強くしとかないとね(汗)
早くウォーキング出来ると良いのにね。
一年の計は・・・・で今年も体操から元気を、でしょうか
体操のみならずいろいろな方との繋がりや刺激を受けられるのもうれしいですね
良かった～～
ボケない人の条件のほうが多くあてはまってる
２年間もラジオ体操を続けられているなんて偉いですね。それも朝の同じ時間ですもの すごいなーって思ってます。
私など今の季節は寒いもので、１回起きてストーブをつけてまた、布団にもぐりこんでしまいます。（笑）
神社までお家からどの位かかるのかしら？
なんでも継続することですよね。
あなたはどんな人？
ボケない人の②はやっぱり気になります。
お野菜大根の葉っぱをつけて下さるなんていいですね。
葉っぱの利用方法いっぱいありますものね。
さっと湯にとおして糠づけに入れて細く切ってご飯にかけて食べると美味しいですよね。
自分のしていること何でも正しいと思ってしまうんだから困ります。（子どもにそう言われます）
頑張りますよね、尊敬します。
体あまり無理なさらないでくださいね。
Ｈさんのよもやま便り、とってもためになりますね。
たつどしよろしく・・・・・の言葉、字合わせもさすがです。
歌いたくなるようなリズム感です。
かれこれ2年ですか、まだまだ続くように祈ってますね。
私にはとても真似できません。
継続は力なり！ですよね。
毎日会場まで歩いて参加し体操をする。
此れだけでもどんなに健康に役立って
居る事でしょう。
私など1週間に一日、それもバイクで
駆けつけ体操を2時間します。
その後ランチを食べながら1，2時間
お喋りタイム。此れでは痩せられませんね。
コメント有難うございました。
ラジオ体操、復活できて良かったです。
腰推骨量がヤバイのですか。
気になりますね。
私、10年ほど前、骨粗鬆症測ってもらった時、年齢より悪かったのです。
出来るだけカルシュームをと、それのみ気にかけていました。
全然よくならなかったのに昨年、久し振りに骨密度測ってもらったら年齢より良くなっていました。
私が思うにはウォーキングなど運動量が増えた事だと思うのです。
その点は良かったけれど何でも過ぎたるは・・・ですね。
でも主人とのウォーキングは早く再開できてほしいです。
コメント有難うございました。
元旦からラジオ体操です。
何しろ年中無休ですので（笑）
指導者も１人から4人に増え、それぞれ個性があって楽しくラジオ体操できています。
毎朝会うので知り合いの方は増えたことは良かったと思っています。
ビオラさんは当然ボケない方が多いと言うか全部OKだわ。
問題は家の主人、ボケる人の項目の方があてはまっているのが多いのよ。
コメント有難うございました。
東北は大阪に比べられない位、寒いと思います。
温かい方の大阪でも真冬の朝は寒いです。
でも体操に行くとその日、一日気分壮快なんです。
神社までは5分位ですのでもうすぐ出かけようと思っているんですよ。
まだ2年に満たなくて7月で満2年で今は1年半です。
運動が苦手な私でもできるラジオ体操が近くで出来たのがラッキーでした。
大抵はやり出すと継続できるのが私の唯一の長所です。
大根に葉っぱ付いているのいいでしょう。
大根の葉っぱの使い道一つしか知らなかったのでkikiさんが教えてくれたの
次回にもらった時（笑）しますね。
教えてくれて有難うございました。
又宜しくね。
じゃあ今朝も体操行ってきま～す。
人の集まる場所へ行けば何か得る事があります。（物でなくいろいろ為になる事精神的にも）ボケない条件の方が多かったので安心しています。ありがとう。
足はまだ完治していないのですか？
寒いと痛みには、ひびきますから
大事にして下さいね。
朝早くから体操に行き
しかも続けられていると言う事は本当に
凄い事ですね。
目的を持って行動している方は常に生き生きと
した表情が有るように見えます。
お孫さんの産声を聞けるのも、もうすぐですね
我が家に一足早い春の足音がと
言った感じでしょうか？