ラジオ体操仲間とランチに

先週末の土曜日、ラジオ体操仲間４人でランチに行って来ました。

ラジオ体操仲間のYさん行き付けのお店です。

そのお店のママさんは、普段は木彫り教室をされていながら要予約だけど

昼間に一組のみランチが出来るようにされているとのこと。

お料理はママさんご自身の創作料理で木彫り作品も展示販売しているらしく

とても楽しみにしていました

往きはYさんのご主人がそのお店まで車で横付け。

とってもあり難かったです

まずお店に着いて店内に入った途端、予想以上に木彫り作品が多いのに驚きでした

どの作品も見応えがあり、４人でワァワァ言いながら充分堪能させて貰いました。

 

　

 

ママさんは私達の予約時間に合わせてお料理を準備してくれていたので間もなくランチタイムです

ママさんに頼んで写真を撮っていただきました　

手の凝ったであろうお料理が目の前に

Yさんの話では、このお店を気に入って何度も来ているけれどメニューは毎回違っているらしいです。

とっても美味しかった～～

 

 

今回ご一緒した仲間さんはラジオ体操に行くようになって、より親しくなったけれど以前から

わんこ繋がりとか何らかの関係でそれぞれが知り合っていたので

４人で行動を共にしたのは初めてだけど話は弾み楽しかったです

　３人のお仲間さん

ここのママさん、たった１組のお客である私達に気を使わす事なく、その間は木彫りのお雛様の色づけをされていました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　完成作品のお雛様

→→　

男の子用の端午の節句の兜も見せていただきました。

　

ママさんは木彫り教室の先生でもいらっしゃるので、他の作品についても詳しく丁寧に説明して下さいました。

私自身の都合で今はあまり手作りをしなくなったのですが、元々手作りは好きなので興味津々

その点でもこちらのお店楽しかったです

 

リピーターになること間違いなしとか、又　こうした機会を作ろうねとガールズトークは続いていました。

帰りは電車でだったので個人でも行ける様に道順をしっかり確認しながらの帰路です

私達３人は大満足。　ステキなお店を紹介して下さったYさんに感謝です。　

Yさん、本当に有難うございました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先週のこと

１月も半ばに入った成人式後の先週の予定は詰まっていました。

１６日は娘の家へ行く事に。

１７日は友達とランチの約束。

１８日は「歌体操』の新年会。

１９日はお習字の稽古日。　

唯一空いていた１５日の朝のこと、何時もののようにラジオ体操に行きました

行く時は何にも感じなかったのに、帰りに自分の体調が何時もと違うのです。

兎も角、倦怠感というのか、しんどくて眠たいと言う意識だけが強く感じました

主人にその旨を言って朝食も食べず寝ていました。

そんな時にホボ毎日かかってくる娘から定期便の電話がありました

娘は私の普段の声と違うトーンに異状を感じ取り

「明日は無理だね。今日はゆっくり休んで」と早めの電話でした。

“しんどい、眠たい”の状態が続き昼食も食べる気もなく

ただベッドで寝ていた昼過ぎに娘から又電話です

「お母さん、お医者さんには行ってるわね。」の第一声でした。

私が行ってないことを伝えると

「お医者さんに行かなくては、何故しんどくて眠たく感じるのか原因が分らないでしょう。」

強くさとされ午後の診察時間に行く事にしました

 

診察の結果、昨年の１２月入ったあたりから血圧が上がり薬を１錠飲むようになっていたのですが

それでも改善せず５日前からもう１錠薬が増えたことで今回の症状は

血圧が急に下がりすぎていたのが原因で心配は無いとのことでした。

医師から２錠目の薬は血圧が高い時だけ飲むようにとの指示を受け

その日一日は３食とも食べなかったけれど後はゆっくり寝てばかりいました

翌日からの予定はどれも都合悪ければキャンセルできるので、その点　気持ちは楽でした。

それが翌日の１６日になった時、ラジオ体操に行こうと思った時点で前日と打って変わって

体調がいいのが自分でも感じられ健康の有り難さをしみじみ思いました

娘のところ行きは決行と伝えると娘も喜んでくれていました。

 

１６日娘宅に行くとおばあちゃん（私）のストーカーのKくんは全身で大喜びです

強引にお医者さん行くのをススメた娘は「ほんまに良かったわ」と言ってました。

Kくん、足が短いので背伸びしてテレビ見てま～す。　（小さいなりに工夫している仕草が可愛くて）　 

　　　　　 　

Kくんと遊んだり娘と話し込んだりと親子三代仲良く楽しく過ごした後、

次の日も予定があるので日帰りです。　娘親子とは玄関口でバイバイ

 

１７日は１年振りにやっと会う日が合致した友達とランチに　

１年振りと言っても電話では話しているのでお互い近況は知り尽くし、

でも女性同士、話は尽きなくてディサービスに行ってられる彼女の実母さんを

むかえに行かなければならないギリギリの時間まで話し込んでいました。

お店を２軒ハシゴしたけれど楽しかったわぁ。　　　次回は３月に会う約束をしてバイバイ

 

１８日は「歌体操」の新年会でした。

毎年、新年初めの「歌体操」の日は新年会をして「歌体操」があります。

今年はマンネリ化している新年会の時のゲームの一つ　“ふくわらい”　を無くし　輪投げ　に

私達の子供の頃、運動会で定番だったピンポン玉をスプーンに入れての競争でした。

ゲームの後は世話役の人と何曲か歌って最後に　“河内おとこ節”　を盆踊りの時の様に

全員で輪になって歌いながら河内節の独特の踊り方で楽しみました

私は小学生以来踊ってないので、この歌のリズムとマッチした河内節の踊り

とっても楽しかったです

そしてお食事をしながら周りの人達と親睦。　　これで新年会はお開きに

少し休憩して何時もの「歌体操」でした。

今回の「歌体操」の中で特に印象に残ったのは大泉逸朗の　♪これから音頭♪　の曲でした。

これも盆踊りをしているような体操をしました。

 

♪　これから音頭　♪　の歌詞です。

すぎて来たあと　　ふり向くよりも

　　　いまを楽しく　　生きようよ

ながい人生　　落ちこぼれずに

　　　よくぞここまで　　来れたもの

まだまだ　　じんせい　　これからだ

　　　これから音頭で　　健やかに　　スコヤカに

 

遊ぶことより　　働くことに

　　　いのち燃やして　　きた世代

あとはまかせた　　子供や孫に

　　　そして余生を　　のんびりと

まだまだ　じんせい　　これからだ

　　　これから音頭で　　健やかに　　スコヤカに

 

歌を唄えば　　気も若やいで

　　　みんな気持ちは　　同じ年

助けられたり　　助けてみたり

　　　話しあったり　　和（なご）んだり

まだまだ　　じんせい　　これからだ

　　　これから音頭で　　健やかに　　スコヤカに

 

みんな仲良く　　手をとりあって

　　　行こう　ことぶき　　花の道

喜寿も米寿も　　白寿も無事に

　　　越えてみせるの　　こころ意気

まだまだ　　じんせい　　これからだ

　　　これから音頭で　　健やかに　　スコヤカに

私も年取ってきたせいか、この歌詞に胸がジィーンでした

 

１９日はお習字の稽古日でした。

何時まで経っても上達しないけれど、これも脳トレと趣味を兼ね備えているので続けています。

先週の１週間体調を崩したり連日出かけたりと忙しかったけれど無事予定通りこなす事が出来ました

 

昨年夏に骨粗鬆症発覚し昨年の１２月に入った頃から血圧が上がり今はその血圧が不安定

今回１５日の出来事で体のことを今まで以上に真剣に考えるようになりました。

無理せんとこ（しないでおこう） っと

 

 

 

 

 

 

 

今年もラジオ体操

今年も私の１年の始まりはラジオ体操でした

何時ものように何時もの場所へ今年も通う予定です。

　　

ラジオ体操始まって三度目のお正月を迎えることが出来ました

清々しい元旦のラジオ体操に気分は上々　

元旦と言えども三分の二くらいのラジオ体操仲間は参加されていました。

元旦の日は１５日に「とんど」が行われる場所で焚き火が炊かれていて

木の切り株を椅子にしつらえて１０数個置かれていました。

ラジオ体操を終えて「とんど」の場所を全員で囲み男性最高齢者の音頭で祝賀会の始まりです

　（とんどは正月１５日、門松、竹、しめ縄を燃やす行事）

ぜんざいとお神酒をいただきながら普段話をしない人とも会話が弾みました

朝の７時半ごろの事、何方かが言われた　“初日の出や”　の一声で

参加者全員が“初日の出”を拝む事が出来ました

同じ日の出でも元旦の“初日の出”は何だか有り難さを感じるのはどうしてなんでしょう。　不思議です

ホロ酔い気分になったころ　お守り　をいただいて帰りました。

私は元旦の日、三回とも皆勤なのでお守りはもう３つです

　　　　２０１１年（H２３年)　　　　　　　　　２０１２年(H２４年)　　　　　　　　　　２０１３年（H２５年）　　　　　　　　　　

　  　

 どれも鈴が付いているので落としても気づき易いと思って、三つともキィーホルダーにつけています。

今年も新年早々にラジオ体操関連「よもやま便り」をいただきました。

その中で目に付いた記事です

ラジオ体操のリーダーの一人でもあり「よもやま便り」を発行して下さっている

Hさんに届いた年賀状の事が書かれていました。

☆今年も素晴らしい年賀が届きました。！　Kさんからです。

　　　　生まれは大正１５年　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　きぶんは　いつもHAPPYに

　　　　　　　生もの　お造り大好きで　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　きゅ～と一杯！　カンチュウハイ

　　　　　　　　　　　　げんきの源　　笑うこと　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　ぅんと　人生楽しまなくちゃ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　き（Kさんご自身の名前)〇〇　〇〇〇は

　　　　　　　　今朝も元気にラジオ体操！

　　♪　　しあわせは～歩いてこない　だ～から　～～　♪　　と書かれていたそうです。

そしてHさんのお言葉です。

●　　生き生きげんきなお人や。

●　　生まれが大正１５年やって、昭和１５年とおもうてましたでぃ！

●　　〇〇ラジオ体操の発案者。

●　　今年も皆に元気と勇気を与えてや！　と。

私達の地域でラジオ体操発案してくれた人と、それを支えてくれる人達のお陰で

運動の苦手な私も、ここに参加出来ていることは幸せなことだと思います

 

前年末１２月号の「よもやま便り」でも気に入った記事がありました。

健康十訓　という事が書かれていました。

１・　肉を少なく野菜を多く

２・　塩類を少なく酢を多く

３・　砂糖を少なく果物多く

４・　少なく食べてよく噛む

５・　なるべく薄着でよく風呂に入る

６・　おしゃべりを謹んで多くを実行する

７・　欲望をひかえて施しを多く

８・　くよくよせずによく眠る

９・　車に乗らずよく歩く

１０・　あまり怒らずよく笑う

「なるほど」ですね

 

今月新年号の「よもやま便り」に書かれていたのですが

◎毎朝のラジオ体操への心意気！『目覚しの　ベルはまだかと　起きて待つ』

まではいかなくても、私は今年もラジオ体操を出来る限り熱心に参加するつもりです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年も宜しくお願いします。

皆様、明けましておめでとうございます

　　　　　　　

今年の我が家には孫のKくんが初めてお正月を迎えます

例年は２日に集合だったのを今年は１日に集まることにしました。

今年はいたずら盛りのKくんがいるのでと、まず乾杯の前に写真を撮りました

　　

写真の前撮りのようにしている時に息子から初詣で買って来たからと

“お守り”とお小遣いを主人と私にくれました　　　喜びの二人です

　　　　

それから例年通り主人の音頭で乾杯です

我が家は全員が大食い、それに男性軍は飲んべぇ揃いなので毎度の事ながら

良く食べ良く飲み賑やかに楽しい時間を過ごしました

例年通りメインの“　すき焼　”をしたのですが写真を撮るのをすっかり忘れ残念

Kくんの食べれる物は何も無いけれどお利口にしていたので大人達は無事に飲み食いが出来ました。

娘達は２泊の予定、息子は１泊の予定なので例年ならトランプなどゲームをするのですが

今年はチビちゃんがいるので止めにしました。

Kくんは私のストーカなので少しでも暇にしていると引っ付きまわりで、

嬉しいような、しんどいような、おばあちゃん業は大変です

　　　

翌日(２日）は手巻き寿司をすることにしました　　　　　　　　　　　娘ファミリー

　　

ワンコも家族の一員なので全員揃って写真をですがKくんワンコが気になって。　　でもその内に慣れたみたいです

　　

我が家恒例になっているのが今年の漢字一字を年頭にそれぞれ考えます。

そこで決まった、それぞれの一字です。

楽　　　平　　　健　　　願　　　金　　　パ　（これはKくんがおっぱい欲しい時に必ず発する言葉です）

他の漢字は誰がどの字をと思いますか？　想像して下さいね。

おじちゃんにもKくん遊んで貰いました。　　　息子は一泊で帰るのでKくんにバイバイをし帰って行きました

　　　　　　

３日には、あるお節や残り物のお料理を４人で食べきり娘達は午後３時半頃に帰って行きました。

私は最寄の駅までワンコと一緒に送って行きそこでバイバイ

おばあちゃんもKくんと娘に編んだ帽子と同じ帽子を編み活用しています。

今日４日からやっと平常の日が戻ってきたのでパソコンに向っています。

年齢と共に時間の調整が下手になり今年ものんびりとしたトロトロ運転の

ブログ更新になると思いますが宜しくお付き合い下さいませ

今年が皆様にとっても我が家にとってもいい年でありますように願っています