本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

4/4(水)

2007年04月04日 | 本日のメニュー
曇り時々雨

目標体重+3.2kg 目標体脂肪率+1.6%

朝 なし
昼 本丸亭にて 鶏塩ラーメン
酒 生ビール×1
夕 渋谷Mにて レバ刺、つくね、皮、はつ、なんこつ、軍鶏
酒 喜久水の燗×1
夜 突き出し(筍土佐煮)、板わさ、トマト、うるめ鰯、へぎ蕎麦
酒 〆張鶴純米吟醸×2
おやつ ハーゲンダッツ(シャンパン&ラズベリー)
コメント
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