4/15(日)

くもり

目標体重+4.2kg 目標体脂肪率+1.6%

朝 ロングウィンナーフランス、カスタードクリームパン、カフェオレ
昼 まかない(焼そば、サラダ、シチュー)
おやつ ウェハース
夜 ロックウェルにて お通し(チーズ煎餅、わさびの茎の酢漬け？)、小松菜と菜の花の辛子お浸し、豆腐のぶっかけ、〆鯖サンド
酒 ハートランド生×１、桜(寿の限定酒だったかな)お湯割り、鶴見 お湯割り