本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

1/1(月)

2007年01月01日 | 本日のメニュー
くもり

目標体重+3kg 目標体脂肪率±0%

朝 なし
昼 なし
夕 おせち系いろいろ
夜 てっさ、てっちり、レタスとトマト、ハム、チーズ

酒 日本酒たくさん
コメント
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