晴れ
目標体重+2.2kg 目標体脂肪率-1.4%
朝 なし
昼 ピザトースト
夜 一鶴にて 和風ビューティーサラダ、親鳥骨付き
夜２ ナチョス チーズソース
おやつ ばななのシフォン バニラアイス添え
夜２ 一鶴より ひな鳥、ミートボール
目標体重+2.2kg 目標体脂肪率-1.4%
朝 なし
昼 ピザトースト
夜 一鶴にて 和風ビューティーサラダ、親鳥骨付き
夜２ ナチョス チーズソース
おやつ ばななのシフォン バニラアイス添え
夜２ 一鶴より ひな鳥、ミートボール
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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