晴れ
目標体重+2.2kg 目標体脂肪率-0.2%
朝 マクドナルドにて ソーセージエッグマフィンセット
昼 まかない(そうめん、鯵フライ、餃子、玉ねぎスープ)
夜 なし
休肝日
目標体重+2.2kg 目標体脂肪率-0.2%
朝 マクドナルドにて ソーセージエッグマフィンセット
昼 まかない(そうめん、鯵フライ、餃子、玉ねぎスープ)
夜 なし
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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