本日の贅肉材料&贅肉記録

食べたもの&体重の記録です。

7/13(木)

2006年07月13日 | 本日のメニュー
くもり

目標体重+0.2kg 目標体脂肪率-1.6%

朝 ミニフレンチトースト、フレッシュオレンジジュース
昼 なし
夜 VISCONTIにて 豆腐のカプレーゼ、穴子のバルサミコソース、マルゲリータ-コン-生ハムルッコラ
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