晴れ
目標体重+4kg 目標体脂肪率+2%
朝 ドトールにて ミラノサンドＡ
昼 まかない(焼そば、クリームパスタ、炒め物、カレー などなど)
夜 フライドチキン、葱トロ巻き、肉じゃが、サラダ２種、味噌串カツ、鮪の刺身
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朝 ドトールにて ミラノサンドＡ
昼 まかない(焼そば、クリームパスタ、炒め物、カレー などなど)
夜 フライドチキン、葱トロ巻き、肉じゃが、サラダ２種、味噌串カツ、鮪の刺身
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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