晴れ
目標体重+3.8kg 目標体脂肪率+3.2%
朝 なし
昼 豚入りお好み焼き イカトッピング
夜 筍御飯、春野菜のサラダ、焼筍、わらびの煮物、鶏の竜田揚げ
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朝 なし
昼 豚入りお好み焼き イカトッピング
夜 筍御飯、春野菜のサラダ、焼筍、わらびの煮物、鶏の竜田揚げ
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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