豚の生姜焼き

●豚の生姜焼き（かぼちゃのソテー添え）・サーモンの酢の物・ひじき豆・昆布の天ぷら●

Ｎさんより昆布の天ぷら（味付けした昆布を揚げるのだって）いただきました～美味！！

牛筋カレー

●牛筋カレー・焼き茄子と胡瓜のピーナッツ和え・かぼちゃの冷製スープ●

とろんとろんに煮込んだ牛筋のカレー
粉末ピーナッツは千葉の実家から～♪ごち

高知２日目の夜…

●鰹のたたき・えびとひろうすの煮物・とこぶし等●

やっぱり出ます、鰹のたたき
高知特産のミョウガと必ずセットです

皿鉢料理

●皿鉢料理（まぐろ・いか・カンパチ・鯛などのお造り）・鰹のたたき・ホタテときのこのグラタン風　他いろいろ●

桂浜を見下ろしながら…腹いっぱい食べてお魚になりそうでした

夏野菜のチーズ焼き

●夏野菜のチーズ焼き・秋刀魚の蒲焼き・もずくきゅうり・豆腐と揚げの味噌汁●

次男が畑で収穫したトマトなどを使って

鮪の山かけ

●鮪のやまかけ・ごぼうのサラダ・ゴーヤと舞茸のチャンプルー・しじみの味噌汁・納豆●

子ども達がお友達家族と野球を観に行ってしまったので、鴨と2人きりの静かな夕げ

お惣菜

●肉団子の甘酢あんかけ・だし巻き卵・ポテトサラダ・きんぴらいなり寿司●

ちょっと疲れたので、美術館の講座の帰りに商店街でお惣菜を買いました
これで1,000円未満、よい買い物？

ピザパーティー

●ピザ他～サラダ・おにぎり・大根の炒め漬け等々●

ピザ半額デーにつき５軒でパーティー
カルビビンバピザが美味

ビビンバ丼

●ビビンバ丼・ワンタンの五目スープ●

キムチが切れてた…しまったっ！

ロコモコ

●ロコモコ・キャベツとコーンのトマトスープ●

あまりに暑くてプールへ…へろへろで夕食作る気ナシ！
唐揚げ・カニクリコロ他テキトーに乗せてみました

鰻のちらし寿司

●鰻のちらし寿司・ジュンサイのお吸い物・チーズクラッカー●

結婚記念日ですが、何もなく…

白身魚のアーモンドソース

●白身魚のアーモンドソース・ベーコンキャベツ・大根の炒め漬け●

大根の炒め漬けはしょうがが利いてさっぱり

牛肉のサラダ

●オムカレー・牛肉のサラダ●

昨夜の残りのカレーをオムレツに…しかしカロリー高いよ！今日は

なすとえびの夏カレー

●なすとえびの夏カレー・豆腐のサラダ・なめことオクラノ味噌汁●

なす・えび・チキン・玉ねぎ・人参・コーン・しめじなど入れてみました

いわしつみれの煮物

●いわしつみれの煮物・海草のサラダ・ゴーヤとコーンのゴマ味噌マヨ和え・じゃがいもと玉ねぎの味噌汁●

ゴーヤ、美味しいよ！（はなまるメニューアレンジ）