●鶏とブロッコリーの黒胡椒炒め
●白菜と春雨のエスニックサラダ
●里芋とそら豆のじゃこ和え
●玉ねぎの味噌汁
ドレッシングはいつものように、
スイートチリソース+ナンプラー＋レモン汁（シークワサー）
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鶏肉もおいしそう
副菜のソースも
おかずの種類もいっぱいで
ビタミン、ミネラルたっぷりな感じで
食べたくなります～
この日のお野菜はほぼそこのものです
ブロッコリーは生のまま炒めるので、ポクポクして美味しいです