●鰹のキムジャンタルタル（チコリボード）
●めひかりの天ぷら＆揚げシュウマイ
●大根と丸天のおかか煮
●大学芋
●豆乳ポタージュ（前日のポトフが変身）
冷凍のめひかり天ぷらを生協で発見！うまし！
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身が柔らかいのですり身にして天ぷらにしたり
お吸い物に入れたりしますよ。
かまぼこの材料になるやつですよね？
宮崎のは小ぶりなので、から揚げで骨ごとたべるのが主みたいです