めかじきとほうれん草のグラタン 2014-02-06 | うちごはん/魚 ●めかじきとほうれん草のグラタン●イカと里芋の煮物●こんにゃくのふきのとう味噌●豆腐とねぎの味噌汁 前日残ったシチューのリメイク