ゴーヤとスパムのマヨ焼き 2011-09-05 | うちごはん/肉 ●ゴーヤとスパムのマヨ焼き●もずくきゅうり●ひじきと切干大根の煮物●みょうがと豆腐の味噌汁ゴーヤ苦かった…マヨではカバーできないのですね…鰹節忘れたし