鯖のトマトワイン蒸し

●鯖のトマトワイン蒸し・オクラと長いもの煮びたし・大根の皮のきんぴら・豆腐とネギの味噌汁●

オクラと長芋をさっと茹でて、だし汁＋酢＋醤油＋みりんに漬けて、
みょうがのみじん切りを添えました　さっぱり