ポテサラ

●ポテトサラダ
●ぶりの照り焼き
●ほうれん草と舞茸の胡麻和え
●ハモのお吸い物

マツコの知らない世界見た翌日ポテサラ

鷄手羽とかぶのクリーム煮

●鷄手羽とかぶのクリーム煮
●二種類の人参しりしり
●もやしの酢の物
●湯豆腐

味噌が隠し味

里芋のちぢみ

●里芋のちぢみ
●アサリとズッキーニの酒蒸し
●タコキムチ
●新たまねぎのコンソメ

薄切りの里芋入れるともちもち

チーズフォンデュ

●チーズフォンデュ
●牛肉と大根の生姜煮
●じゃがいもとたまねぎの味噌汁

レンジでチンの食べきりサイズのチーズフォンデュ発見

マグロのポキ

⚫︎マグロのポキ
⚫︎ポテトと豆のアラビアータ
⚫︎紫キャベツのザワークラウト
⚫︎紫キャベツと大根の皮のピクルス
⚫︎人参とネギの味噌汁

ザワークラウト◎

キスとエリンギのソテー

⚫︎キスとエリンギのソテー カレー風味
⚫︎ブロッコリーとかぶのサラダ
⚫︎スープ餃子

お弁当にも入れてやっとはけた餃子50個

紫キャベツの餃子

⚫︎紫キャベツの餃子(焼き、蒸し)
⚫︎切り干し大根煮
⚫︎大根と海藻の味噌汁

不気味な色になった

温泉豆腐

疑花粉症でダウン中、これがいい

戸村のチキンバー

●戸村のチキンバー
●付け合せサラダ&ベイクドポテト
●大根の柚子味噌煮
●紫キャベツのポタージュスープ

チキンバーの味付けはやっぱり絶品ですね

紫キャベツとトマトの柚子マリネ

●紫キャベツとトマトの柚子マリネ
●バリのコチュジャン生姜煮
●味噌こんにゃく
●ズッキーニのマヨ焼き
●長いものすり流し

お野菜を沢山仕入れると、食卓が華やかになるなぁ

チヂミ風

ご飯が沢山余っていたので、小麦粉の代わりにご飯でチヂミ
手前はチーズやトマトを入れてピザ風に

スープカレー

●スープカレー
●もやしのナムル
●炒り豆腐

北海道ベル食品のスープカレー某所で発見！
てげうれしー☆

巻き寿司

●巻き寿司
（サーモンアボカドチーズとキンパ）
●アジフライ＆サラダ
●ハマグリのお吸い物

一人１本は無理だった

鯖の味噌煮

●鯖の味噌煮
●かぼちゃとトマトのモッツァレラチーズ焼き
●酢辣湯スープ
●菜の花の白和え

菜の花レンジでチンはダメみたい
ちゃんと茹でないと、苦味が…失敗して学ぶ

ササミとトマトのサラダ

 

●ササミとトマトのサラダ
●たこのアヒージョ
●にんじんしりしり
●豆腐とわかめの味噌汁
●スモークチーズ

ササミは茹で汁のなかで余熱であたためると、しっとりできました
蜂蜜バルサミコ酢＋マスタード＋オリーブオイルのドレッシングで