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スイスチャード: 肉厚なので、グリルや炒め物に適しています。ほうれん草の仲間で、カロテン・ビタミンE・ミネラルを多く含みます。強い抗酸化作用と、皮膚や粘膜の健康維持に効果的。にんにく炒めがおすすめです!
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サラダMIX: 赤リアスからしな・ルッコラ・わさびリーフのミックスです。
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新玉ねぎ: みずみずしい採れたての玉ねぎ。スライスしてすぐに塩をふるか、ドレッシングをからめておくと、辛みが和らぎ旨みに変ります。また、火を通すと甘みが強くトロリとして美味しいです。葉の部分も、炒め物に使うと美味しいですよ。
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サニーレタス: 濃い紅色が特徴のリーフレタス。苦味がなく、葉質が柔らかく、巻物に適しています。茎を切ると出る白い液は、サポニン様物質といい、食欲増進や、肝臓・腎臓の機能を高める働きがありす。
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里芋: コクと旨みがあり、ねっとりとした食感で、リピーターの多い人気者! 毎年、自家採種している「くるりん里芋」です。
<お客様体験談>
初めに皮ごと13~15分茹でると、皮がツルンとむけますよ ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
<お客様体験談>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/17/9e5a582301f77580a99f760b7fec91f8.jpg)
ちぢみ菜: 小松菜とターサイの仲間で、甘みがあります。お浸し・炒め物・鍋物などに。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
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日程:4月16日スタート 毎週木曜日
時間:10時~13時
場所:楽子名和 施設前(屋外)東海市名和町石塚5-2
下記リンクに地図が載っています。
http://www.rakko-nagoya.jp/library/58ad2abfb65ed2f71bd6f55b/5cf07223bbeacaf70e2d909f.pdf
販売スペースは屋外です。
前に車を2台横づけ可能で、隣はローソンです。
販売時間は、施設の関係者さんが出入りする時間帯を避けています。
品数が少ないため、売り切れとなる場合がありますので
事前にお注文いただければ確実かと思います。
ご注文は、品物と数量を下記までご連絡ください。
Eメール: kurulynfarm@gmail.com
ショートメール: 090-2638-9341