【無農薬野菜くるりんふぁ~む】~畑と元野犬たち~

愛知県の知多半島で、農薬・化学肥料・除草剤を使わず、丁寧に育てたお野菜を販売。ひとり農業と元野犬たちの日記。

今週のお野菜は

2019-02-12 | 今週の野菜

端境期で品数が少ないですが、お待ちしております。

 

菜花: 旬を迎えました。柔らかく、甘みとほろ苦さが美味しいです。お浸し、ペペロンチーノなどに。

日本ほうれん草: アクが少なく美味しいほうれん草です。鍋物、炒め物に。

わさび菜: わさびのようなピリッとした辛味と香りが楽しめます。サラダはもちろん、お肉料理の添え物にしたり、おひたしや漬物に。

赤リアスからし菜: 紫が鮮やかで、ほのかな辛みがあり、サラダのアクセントになります。カロテン・ビタミンC・カリウム・カルシウムを多く含む。

大根: 葉なしです。ふろふき大根、おでん、大根サラダ...etc. 

菊芋(きくいも): 生のままでもクセがなくシャキシャキとした食感が楽しめます。スライスしてきんぴらにしたり、味噌漬け(みりんでのばした味噌に漬けるだけ)にすると美味しいです。<食べ方・栄養の詳細はこちら>

 

 

出店のご案内

みどりオーガニックマーケット: 毎週木曜 10時~13時:名古屋市緑区南大高 南生協病院ロータリー

太田川どんでん朝市  今月は2/19お休みさせていただきます。



野菜セットについて

只今、新規受付を停止しております。(春に再開予定)