続けられることを続けている

今週始め、年に３回位襲われる、眩暈と吐き気で、体調が悪くて寝ていました。原因が分からないし、薬飲むと余計に気持ち悪くなるし・・・。静かに寝てい

ると良くなって、超えてしまえば元気になります。よくわかりません。

 

 

 

 

 

昨日は、体調も回復したので、ヨガに行ってきました。取手クラスに行ってきました。やっぱり、個人的には、ここのクラスはとてもいいと思います。

取手クラスは、去年の今頃からお世話になっているので、ちょうど１年になります。あれから１年かぁ。。。

５年近くも通っている生徒さんもいるようで、聞いてびっくりしました。５年って・・・。すごいなぁ。。。

 

 

 

 

 

今年１年間、千葉県マーパイクラス（昼クラス・夜クラス）　茨城県取手クラス（夜クラス）休みの日や仕事帰りに通わせて頂きました。時間がある時に、通

わせて頂き、続けていくことが出来ました。「何か１つを長く続けること」意外と大変なことだと思いますし、凄いことだと思います。

私は、この１年間で、仕事を辞めてしまったり、不安になったりした時、「お金にならないことでもとにかくなんでもいいから続けてみよう！！」と思っていま

した。つまり、私にとってヨガに通うことは、自分自身の気持ちを確かめることでもあるのです。めんどくさいとか、こんなこと続けてもお金にならないしとか

、もう、嫌だとか思って行かなくなった時は、自分自身の気持ちに負けた時なんだろうなと思っていました。そんなことだったら、この先何をしても、何も続

かないだろうし、強くなれないだろうし、成長出来ないだろうし、変わることも出来ないと思っています。

何か１つでもいいから、長く続けることで、何かが変わって、自分の為になると思っています。ちょっと、自分自身に厳しいですが・・・。

だけど、特にこの１年は、自分に厳しく、自分を追い込んだと思います。そういう時期も必要だし、そういう時期なんだと自分に言い聞かせて・・・。

 

 

 

 

 

毎日の体調管理も上手く出来て、色々な事にプラスになったと思うので、ヨガに通わせてもらって良かったと思いますし、なにより、「自分自身の気持ち

に負けなかったこと」が、凄く良かったと思います☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年も大変お世話になりました。宇宙人１号先生<(_ _)>(笑)