視点を変えて

雪が降ったり、暖かい日があったり、２月は体調がおかしかったです。

極端に体調を崩したりとか、そういうのはなかったのですが・・・。

季節の変わり目で、腰痛が・・・。

 

去年の９月位まで、リハビリに通っていたのですが、１年以上リハビリ

したので大丈夫だろうと思っていました。仕方ない。。。季節の変わり

目だから・・・。

 

 

昨日は、ある講演会に参加させていただきました。

長く病気を患っている中で、今までも色々な講演会に参加してきました

が、今回は、自分の患っている病気の講演会ではなく、別の病気の講

演会に参加しました。３時間近くお話を聞いていましたが、正直、難しく

て（苦笑）なんとなく、理解できた部分もありました。

 

参加者さんが、自分を含めて結構多く、

「こんなに関心があるんだ～」と驚きました。

 

会場が、わりと近かったので、直接車でいきました。私が住んでいる

所は田舎なので、会場が近いと助かります。

 

 

去年の年末から、就職活動ばっかりやっていたので、疲れました（笑）

たまには、違うことに目を向けるのもいいのかなと思いました☆

 

来週は、チャリティーコンサートに行ってこようと思っています。

久しぶりの都会だ（笑）

 

 

過去を反省

昨夜は、一睡も出来ませんでした。２０代の頃の自分を思い出して
いました。。。特に、突っ走っていた３年前、２年前の事・・・。




あまり、過去の事は振り返らないようにしているのですが・・・。






特に、就職の事では、自分の事しか考えず、体調のことも考えず
突っ走っていたなぁ。。。







なんだか、今になって、すごく当時のことを反省しています。














少しずつだけど、次のステップに進めそうです☆





とにかく、眠いので寝ます

短かった・・・

昨日は、月１回の精神科への通院でした。

いつも、診察で主治医と平均５分位お話をするのですが

昨日は、３分位でした。。。

長いときは、１０分～１５分なんですけどね。。。






私の主治医は「最近調子はどう？」と最初に必ず聞いて

くるのですが、昨日は、「最近ゆっくり出来てる？」と

聞いてきました。







先月は、ハッキリ言って動きすぎて、１月の中旬には、な

んだか気持ち悪くなって吐いてしまったりしました（苦笑）


色々悩みすぎたり・・・。自分の悪い癖なんですよね。






だから、今月は気持ちをしっかりと切り替えて、もっと

ペースを落として、体を大事にしようと思います☆








そういうようなことを、主治医に話そうと思ったのです

が、話す時間がなく終了。


自分で自分の体調のことがわかっているから、それでいいし

主治医も「無理せずにゆっくり」それを言いたかったのだと

思います。





最近、すごく焦って焦って空回りしている自分がいる。

もっと、もっと冷静になろうと思いました