基本から

今日は午前中、就職のセミナーに参加してきました。約２時間程
のセミナーでした。とにかく、居眠りだけはしないように心がけ
ました（笑）






内容的には、求職活動の進め方や書類の書き方などなど、基本的
なことでした。しばらくの間、本格的に就職活動をしていなかっ
たし、面接もこの間久しぶりに受けただけなので、もう１度、基
本の再確認から始めてみようと思いました。








とりあえず、今日セミナーで勉強したことを活かして、職務経歴
書や履歴書を少し書き換えてみようと思います。自分なりにやっ
てみて、ハローワークで相談をしてみる。地味な作業です（苦笑）







書類の方はそれでいいとして、問題は面接です。２年前位に何社
か面接に行った時、結構どうどうと出来ていたんですけれど、は
っきり言って、下手になっています（苦笑）今度は、面接の練習
のセミナーに参加した方がいいかもと思っています。






少しずつ進めて行きたいです。面接も回数をこなせば上手くなっ
ていくだろうし・・・。あんまり焦りすぎてもいい事はないと思
いますし・・・。




なんか、いい感じでモチベーションが上がっています

コツコツ

先週、不採用通知が２通来たので、今日はさっそくハローワーク

に行って来ました。相談や求人検索をしていたら２時間が経って

いました。







ダメだったものはダメで次を探そうと思い、職員さんに相談に乗

って頂きましたが、なかなかいい求人がなく・・・。全然ないわ

けではありませんが・・・。






求人は、コツコツと探すとして、その間に何かできないかなと思

い、たまたま今週、求職活動セミナーがあるということで、参加

して勉強しようと思います☆

面接とか、イマイチ苦手なもので（苦笑）







それにしても、目が痛い





しっかり治そう・・・。

心は折れない

今月、面接会に参加させて頂いて、２社面接を受けさせて
頂きました。今週の火曜日には、１社の不採用通知が届き
ました。今日、もう１社の結果が来ました。不採用でした。
そういうことで、残念な結果になりました。。。






製造系の会社と事務系の会社に応募しました。製造系の会
社の方は、面接の時にあまり手ごたえを感じていなかった
ので、不採用でも仕方ないと思っていました。事務系の会
社の方は、なかなか自分では手ごたえがあったので、少し
の期待感を持っていました。せめて２時面接まで行くこと
が出来たらありがたいなと思っていましたが、ダメでした。






こうやって、１週間に２社から不採用通知が来ると、気分
的に正直言ってあまりいいものではありません






落ち込みます。正直。だけど、不思議なんです。強がりと
かではなくて、すぐに気持ちの切り替えが出来るんです







今までも、色々な会社に面接に行きましたが、不採用のたび
に落ち込んで、気持ちの切り替えが出来なくて、しまいには
怒り狂っていました。それは、たぶん自分の弱さを受け入れ
ることが出来ず、世の中のせいにしたり、周りのせいにした
りしていたのだと思います。







自分はもともと、頭は悪いし、能力も無い。弱い人間です。
その為に最低限出来ることは、誰よりも努力をすること。
他人の２倍３倍の努力はしないといけないなと思っています。









しばらくは、不採用通知を見る機会が多くなると思います。
そのたびに凹んでいたら、就職活動なんてやっていられない。

母が「まぁ、根気よく就職活動しなさいよ」
と、言ってくれました。普段、あまり口に出さないのに、た
まに、アドバイスをくれるんですよね（笑）
確かに、「根気」が必要だと思います。








うつ病、腰痛・・・。治療を頑張って体の方はとてもよい状態。
だから、無理をしないで、根気よく、冷静に就職活動を続けて
行きたいと思います☆








なんだか、体調も良くなって、こうやって就職活動が出来るよう
になった。それが、とても嬉しいです☆








先の事はわからないけれど、自分なりに積極的にやっていこうと
思います。何があっても諦めない・・・。自分の為に。。。

これしかない（笑）

母が泊まりの仕事でいません。本当なら夕食を作りたかった

のですが、「ものもらい」になってしまい、左目を眼帯で保

護しています。車の運転やパソコンなどは眼帯をはずしてな

んとか出来ますが、さすがに料理は包丁を使ったりするので

やめておきました。。。







昼間出かけたので、コンビ二弁当を買っておきました。無理

して料理をして、手でも切ったら最悪ですからね・・・。







たまには、コンビ二弁当もいいなと私は思いました。

父は「寂しい夕食だなぁ」と言っていました。






今日１日だけの我慢だから・・・。

眼帯

今日、朝起きたら、左目が少し腫れていました・・・。

しかも、なんかかゆい・・・。

鏡を見たら、酷い顔になっていました（笑）

左まぶたが、なんだか誰かに殴られたように腫れていて

自分で見て笑ってしまいました。






しばらく、氷で冷やしたら腫れが引いたのでホッとしま

した。出かける用事があって、車を運転したのですが、

どうしても左目がかすんで、ぼやけました。







帰りに、薬局で「眼帯」を買いました。これをつけると

目が楽ですね☆ただ、片目なので、パソコンもキーが打

ちづらい

なんか、色々と不便です







だんだん、痛みも和らいで、腫れも引いてきているので

家にいる時は、眼帯をして目を保護して様子を見ようと

思います。










先日の、面接会の結果が１社来ました。見事に不採用

でした。もう１社・・・どうなんだろう？まだ、結果

がわかりません。嫌な予感がする（笑）

甘いものばかり

タバコの本数を減らしています。以外とやれば出来るものですね・・・。

１日１箱以上吸っていたのを、とりあえず１日１５本にしています。

タバコを買う回数が、確実に減りました。お金のほうも節約出来ていいの

ですが、本音、もっと吸いたいです（苦笑）

１日１５本→１０本にしたいと思っていますが、今のところ無理です。







のど飴ばっかりなめています。おかげでのどの調子がすごくいいです（笑）

私は、基本的に甘いものはあまり好きではありませんが、最近、ドラ焼き

とか、カステラとか食べまくっています（苦笑）

なんか、甘いものが妙に美味しく感じるんですよね







多少、太ってもいいけれど、甘いものの食べすぎはよくないですよね・・・。

甘いものの他にも、普通の食事が美味しく感じて、食欲旺盛になって

います









しかし、完全にタバコをやめるまでには、まだまだ時間がかかりそう・・・。

ぼちぼち減らしていこうと思っています。

困ったときは

今日は、用事があり出かけました。帰りに本屋さんに寄りました。

私は、本屋さんが大好きです☆カラオケの次に大好きです☆本屋

さんに１回入ると、最低１時間は出てきません。







今日も、３０分位で帰ろうと思っていたのに、立ち読みをしてい

たら、１時間半経っていました（苦笑）







当たり前ですけど、本屋さんには色々な本がありますよね。何か

につまづいたり、困ったり、落ち込んだりした時は本屋さんに行

ってとにかく色々な本を立ち読みします。






今まで、病気の本、勉強の本、自己啓発の本、教育関係の本、芸

能人のエッセイ、スポーツ選手が出している本、マンガ・・・。







とにかく、色々な本を買ったりして読んできました。最近は、ゆ

っくり読書をしていないなぁ・・・。








本を読んで、助けられたこともありました。気に入った本は何回

も読みなおしています。







もともと、本は大嫌いでした。なんだか、いつの日からか好きに

なりました☆





目的の本も買えたし、満足です☆

とにかく慎重に

昨日は、精神科の通院の日でした。朝、４時起きでした・・・。

朝早すぎて、帰ってきてから眠くて眠くてたまりませんでした（苦笑）




季節は秋ですね。私はこの季節がとても大好きです☆

暑くもなく、寒くもなく、これから紅葉とか本番です

ね☆ワクワクします。








それと同時に、毎年この季節になると私は体調が微妙
ですが、不安定になります





暑い夏が終わって、ホッとして、しばらくは調子が良
好なのですが、頭がボーっとしたり、睡眠が不安定に
なったり、極端な話ですが、過食、拒食になったりと
・・・。生活全体のバランスが崩れがちになります。







もう、何年もうつ病とつきあっているので
だいたい自分で、体調、気分の微妙な変化に日々の生活の
中で気づきます。






昨日の診察では、とりあえずいつもは飲まない薬を主治医
に事情を話して貰いました。期間限定です。２ヶ月位かな
？飲んでも飲まなくてもいい、頓服のような感じで、あれ
ば安心です☆






お蔭様で、体調、気分、今のところは良い感じでキープし
ています☆







それより辛いのは、タバコ。
１０月から値上げしましたね・・・。
「禁煙」に挑戦しましたが、無理です（笑）

だからと言って、今までのようにスパスパ吸うとお金が
もったいないような気がしています・・・。

なかなか辞められないので、本数を減らしています。
あとは、のど飴をなめて我慢！！

しんどいです

変化している心

今日は、就職面接会に参加してきました。「面接」は久しぶりで、「面接会」と
いうのは初めて参加しました。約２年前に、仕事を頑張りすぎてうつ病再発寸前
まで体調を崩し、腰痛にも悩まされました。そう考えると、とりあえずここまで
出来るようになったことが、自分にとってとても嬉しいです




やはり、緊張はするものですね（苦笑）もっと、もっと緊張してガチガチになると

思いましたが、以外と落ち着いて、冷静でした。少し前の自分だったら次の日が

「面接」なんて言ったらほとんど眠れませんでしたからね（苦笑）







会場について、とにかく人が多かったです。それでも冷静に自分を見失わないように

いられました☆








２社、面接を受けましたが、時間が１０～１５分だったので、志望動機を聞かれ

たり、退職理由を聞かれたり・・・。そんなに堅苦しいものではありませんでし

た。それでも緊張してしまう自分は、小心ものだなぁ（笑）







さぁ、これで二次面接の電話が来るか、不採用でそのまま書類が戻ってくるか？

どちらでしょうかねぇ～。







結果はどうであれ、今日はとても良い経験をしました






これをきっかけに、これからも少しずつ、少しずつ就職活動を

進めて行きたいなと思います☆

ぼちぼちと

先日、日曜日、用事があって出かけました。家に帰ってきたのは
深夜１時半でした（苦笑）




以外と疲れが残らず、昨日も１日就職活動の事や、足腰のリハビ
りに行きました。





今週、とりあえず就職面接会に参加しようと思っています。
「面接会」というのは始めて参加させて頂くのです。今ま
では、１社ずつ面接に行っていたので・・・。３０社位の
会社の求人がでましたが、結局、２社に絞りました。３社
まで可能だったのですが、欲張らないほうがいいかなと思
い２社にしました。





本格的な面接を受けるのは本当に久しぶりです。２年ぶり
位だと思います。だからとりあえず挑戦してみるという感
じです。そんなに緊張はしていません。





「当たって砕けろ」という言葉がありますが、母が小心物
の私に「当たって砕けなさい！！」ととんでもないことを
いいました







採用されるかされないか、やってみないとわからないこと
ですからね。とりあえず、事前準備をしっかりとやって
面接会に望みたいと思います





「夢は大きく、希望は小さく」






自分なりの夢を持って、希望は捨てない。