Life~ ここから始まる未来へ  ~新たな夢に向かって~

日々の生活で感じたことや思ったこと気づいたことを書いていきたいと思います☆

最後の課題

2013-06-18 22:16:01 | 

引越してきてから、病気と向き合ってきたなかで、自分なりに自分で考えて、色々なことをしてきました。とても良い感じです。ただ1つ、「耳鳴り」だけが、

思うように改善しませんでした。両耳の耳鳴り。そんなに、酷いものではないのですが、1年以上前から改善していません。精神科の主治医に相談したこ

ともありましたが、その時は、「気のせい」「気にしすぎ」ということで・・・。

ここ最近、昔の自分の日記を引っ張り出して、何かヒントになることはないかと読んでいました。

 

自律神経、ストレス、SSRI,SNRI、バルブロ酸、脳の中枢神経、GABA系、ミドコンドリア、シナプス・・・。

 

過去のことからは、あまりヒントになるようなことが見つからず・・・。

 

先日、いつもお世話になっている、あおぞらカイロに行きました。「頭マッサージ」というのを勧められ、「整体+頭マッサージ」のコースでお世話になりまし

た。とりあえず、詳しくは書きませんが、不思議な感覚で、頭の中がスッキリしたというか、頭が軽くなった感じでした☆

何か、このカイロにお世話になってきた中で、自分なりに、それなりのヒントが浮かびました。

今日も、ある方に相談をして、「突発性難聴」という言葉が出てきましたが、それはないなぁと思い、とりあえず、ある方法で様子を見て、それで改善しなけ

れば、おそらく「気のせい」「気にしすぎ」だと思います。

 

この課題を、上手に乗り越えれば、かなり楽になるだろうなぁ。

 

 

 

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まだまだ頑張れる!!

2013-06-08 17:16:39 | 就職活動

5月下旬から、地味に地味に就職活動を続けていましたが、1社書類選考が通過して、ありがたいことに、面接の連絡がきました。来週月曜日です。

応募させて頂いた会社さんは、全くの未経験職種です。何か新しいことにチャレンジをしてみたいという自分の思いから、応募させて頂きました。

書類選考が通過するとは思ってもいなかったので、びっくりしました。まずは、1次面接のようです。

 

単純に、新しいことにチャレンジしたかったから応募させて頂いたわけではありません。自分なりによく考え、悩んだ末に応募させて頂きました。

未経験の職種なので、物凄い不安や緊張感はありますが、それと同時に、「頑張ってみたい!!」「挑戦してみたい!!」という、ポジティブな気持ち

も、しっかりとあります。

未経験の職種だけど、よく考えたら、自分がやりたかった仕事の1つではないかなぁと、そんなふうに思います。深い理由はあえて書きませんが。

 

 

新しいことを始めるとか、新しいことにチャレンジするのは、本当に怖いです。が、何もしないより、チャレンジしないよりはいいと思います。

ここ最近、自分自身と向き合う作業、自分探しを、自分なりにしていましたが、何よりも、こんなに自分のことを真面目に考えたのは初めてかもしれませ

ん。今までは、「とにかく病気を治す」「自分の居場所はどこ?」そんなことばかり考えていたのかもしれません。だから、「自分自身としっかり向き合ってい

る」そんな毎日がとても充実しているように思います。

 

本当に、不思議ですよね。確か去年の今頃、少なからず自殺願望があったように思います。「死んじゃったほうが楽かなぁ」なんて、夜、寝る前に考えて

いたこともあります。だけど、今は「何かに挑戦していきたい」「自殺願望はない」何の偽りもなくそう言えます。

まだまだ、この先、色々な経験をしたり、困難と向き合ったりすると思います。

だけど、負けたくない。まだまだ頑張りたい。

 

長い間病気だったから自分は不幸だとか、間違ってもそういうことは思っていません。どれだけ自分を責めても、何も変わらない。それだったら、自分な

りに考えて、行動して、「今」の状況を変えていくことに力を入れたほうがいいと、最近強く思います。

 

 

生きていれば、色々なことがあると思いますし、絶望もあれば希望もあると思います。誰しも、少なからず、不安や悩みなどを背負って生きているのだと

思いますよ。

 

 

どうなるかわかりませんが、とにかく面接、頑張りたいと思います!! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KOKIA / この胸の苦しみが愛おしいほどに生きて 【The 5th season concert #2-04】  

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当たり前を当たり前にしてはいけない

2013-06-06 23:45:39 | YOGA

相変わらず、ヨガに通っています。最近は、茨城県取手市の「取手クラス」(夜クラス)の方でお世話になっています。去年の年末、1月、2月、3月と、毎回

ではなかったのですが、何回か参加させて頂きました。4月下旬から5月中は、週1回のペースで集中的に参加させて頂いています。茨城県の皆さん(他

の生徒さん)には、大変お世話になっています。取手クラスの「ダンス スタジオAZ(アズ)」さんにも、大変お世話になっています。

 

茨城県と言っても、私が住んでいる所から、電車で20分位なので、そんなに遠くありません。

・・・。少し足を伸ばして、取手クラスの方でお世話になってみようと思った理由は、「当たり前を当たり前にしてはいけないな」と、自分なりに思ったからで

す。私自身、千葉県に引越してくる前は、約1年位、月1回~2か月に1回位のペースで、約3時間かけて、ヨガに通っていました。そのとき思ったことは、

言葉には出していませんが、千葉県の皆さん(他の生徒さん)に、大変お世話になり、感謝していました。私自身、千葉県に引越してきてからも、千葉県

馬橋の真南風クラスでお世話になっていますが、近くになって、歩いてでも行けるようになって、なんだかヨガに通うことが「当たり前」になってしまっている

ように感じました。本当は、「クリスタルボウルヨガ」なので、体と心にとてもいいことをやっているはずなのに、そういう有難さが自分の中で薄れてしまって

きているように感じました。初めて、ヨガに行った時のことを思い出しました。次の日、寝て起きたら、体が軽くて、嬉しくてピョンピョン飛び跳ねて、何とも言

えない感動でいっぱいでした。それ以後も、月1回、ヨガに通うことを楽しみに毎日生活してきました。どっちのクラスが良いとか悪いとかではなくて、私は

個人的に「初心を思い出そう!!」と思い、少々変化をつけて、取手クラスの方に通わせて頂いています。

 

 

やっぱり、行ってみないとわからないもので、すごく集中出来るんです。この1ヵ月ちょっとで、初心を取り戻したかな?そんな感じですし、最近、素直に涙

がボロボロ出てきます。本当に、このヨガに通わせてもらって良かった。本当に、続けてて良かった。インストラクターさんの顔がまともに見れないんです。

見れば「ありがとうございます」の気持ちで、胸がいっぱいになり、涙が・・・。つまり、このヨガは、そういうことなんだと思います。心から、涙が出る位素直に

誰かに感謝の気持ちを持つ。ここ何年か、自分の事で精一杯で、こんな気持ちになったのは久しぶりです。こんな大切なことも失っていたんだなと、気づ

きました。

 

 

こんな真面目な事を書いていますが・・・。なんか理屈っぽいですね。要するに、どこのクラスでもいいわけです(笑)リラックス出来ればいいんです。

インストラクターのことを、「宇宙人」呼ばわりしてすみません。でも・・・。やっぱりすごく良い意味で宇宙人にしか見えません(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、ヨガに行った時に、リーフレットを頂きました。JR常磐線取手駅東口から徒歩で5分位です。私、方向音痴ですが、地図を見ながら初めて

行った時、迷いませんでした。そういえば、茨城県は今まで行ったことがなかったのです。栃木県や群馬県は過去に車などでいったことがあるのですが。

「ダンス スタジオ AZ(アズ)」さんでは、他にも色々なことをやっているみたいですね☆

 

 

 

 

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自問自答の日々

2013-06-02 17:04:19 | カイロ

6月に入りました。5月の下旬から地味に就職活動をしていましたが、3社ほど不採用。。。なんか違うなぁ。。。本当にそういう仕事がしたいのか?

過去の自分の経歴から、同じ職種の求人ばかりに目が行ってしまい・・・。違うなぁ・・・。思い込みで、視点、視野が狭くなっている。そんなことに気づきまし

た。10年以上も病気を患っていると、自分がどういう人間なのかわからなくなってしまうので、きちんと「自分探し」「自分自身と向き合う」作業をしない

と・・・。

その中で、「新しいことに挑戦してみよう!!」そんな気持ちになりました☆

パソコンに向かっている時間が長く、運動不足で腰が痛くなりました(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

気分転換をしようと、昨日は、整体に行ってきました。

なんとなくフラフラっと行って予約をして、

なんとなくフラフラっと行って、マッサージをしてもらい、

なんとなく自分の事を話して聞いてもらい、

なんとなくお話をして、

なんとなくふざける

 

絶対に予約を取ろう!!とか、絶対に整体に行こう!!とか、絶対に話を聞いてもらおう!!とか、そういうのではないのです。

なんとなくなんです(笑)自分でもよくわかりません(笑)わからないので考えません(笑)

 

 

 

目的が、マッサージを受ける→話をしに行く→遊びに行く(笑)なんかそんな感じに(笑)

何が目的で行っているのか?・・・・。まっ、いいか(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これらは、私物です。何故だか、どうしてもこれらを、あおぞらカイロに置いてほしくて、バックに入れて持って行きました(笑)

何をやってるんだか。自分は。。。と、思いながらも、遊び心が大爆発(笑)

実年齢32歳。気持ちは23歳。精神年齢3歳(笑)

たまには、こういうのもいいさ。ずーっとパソコンに向かっていたり、難しいことばかり考えていると、精神的にしんどいです。

 

マッサージ気持ち良かった~。ありがとうございました☆

 

 

 

 

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