昨日、仕事納めでした。残業をして、なんとか仕事を終わらせました。危なく今日、出勤することになってしまうところでした(苦笑)
そして、今日は、いつもお世話になっている、ヨガ(マーパイ馬橋クラス)に、参加させて頂きました。ヨガを始めて約1年。いつもは、片道3時間かけて通っ
ていたのに、千葉県に引越してきて、自転車で気軽にいけるようになりました。ヨガをやりたいから千葉県に引越したわけではありません。今思うと、片道
3時間もかけて、よく通っていたなぁと思います。もう、そんなことは出来ません(笑)今年、最後のヨガ、自分の中では、「年越しヨガ」と思っていますが、疲
れた体も心も癒されました。元気は元気なんですが、おそらく自分が思っている以上に、体も心も疲れているのでは?そんなことに、今日は気づきました
☆仕事も生活も全力で、あれもしなければ、これもしなければ・・・。「今」自分が一番したいこと、やりたいこと・・・。頭で考えても、全然浮かんでこない。
「ゆっくりしたいんじゃない?」そんなことを、インストラクターに言われて、「そうだ!!」と、気づきました。そうなんです!!この1か月位、動きすぎという
か、なんかしていないと、落ち着かない自分がいました。仕事はもちろん、休みの日も、早起きして、早朝からトイレ掃除をしたり(笑)電車に乗って、フラフ
ラっと出かけたり。なんで?ボーっと、ゆっくりすることも体と心には必要なこと。自分の場合は、本当に必要なこと。危なく忘れるところでした。
いろいろありすぎて、まだ、やらなければいけないことがあり、今日も、確認したいことがあって、少々会社に顔を出してきました。。。
全然、ゆっくりしてない(笑)
明日は、部屋の片づけをして、大晦日には、東京の実家に一応帰ります。本当は、遠いから帰りたくないのですが・・・。
両親も、いろいろと心配してくれているので、正月三が日くらいは実家で過ごそう。
年内、いっぱいいっぱい動き回ります!!
なんだか、色々やっていると、「年末」って感じが全然しません。
正月は、ゆっくりして、5年越しの「約束」を果たしに、お墓参りに行ってこよう。やっと、「約束」が果たせる。
それでは、皆さん、よいお年を☆