今年に入ってから、気分が急に楽になったと前回の記事でも書きましたが、その根拠というと３つ。
１・自分なりに自分に向き合ってきたから。
２．仕事で、長年の夢がかなったから。
３．親に本音を言えたから。言えるようになったから。
環境を変えるだけでは、すべては解決しないと思い、自分なりに向き合ってきたのです。
自分の心と体を修復することに力を入れていたら、本来の自分が見えてきて、薬を飲んでいた時とは思考が異なっていてかなり戸惑うこと
もありました。13年間という時間「うつ病」と向き合ってきましたが、環境を変えてたった1年で病院や薬を手放すことが出来た。完治し
た。それじゃあ今までどれだけ遠回りしていたんだと考えてしまい、怒りがこみ上げてきてしまった時期もありましたが、それを通り越して
今では、ほとんど笑い話みたいになっています。こうなると、とても楽です。2002年の9月から～現在1015年。約13年間。自分の中で
病気というものから脱することが出来たと思っています。病気発症→入院→通院→完治→体と心の修復・修正。これだけやればまず「再発」
することはかなり高い確率でないと思います。多分、「完治」してからの作業が大事なのだと思います。私の場合、病歴や薬を飲んでいた時
期が長いので余計そんなふうに思いました。こういう時間は自分にとって意味があるものなのかなと最近強く思います。
本音を言ってしまえば、何かに騙されていたのです。とっても理不尽です。でも最近、「人生なんて理不尽なことのほうが多いんだよ」
そんなふうに思えるようになりました。それだったら、自分の夢や希望に立ち向かって行ったほうが楽しいし、そうしているうちにやがて
辛かったことも忘れてしまうのだと思います。過去の怒りや恨み辛みを受け入れて処理する、折り合いをつけるのは本当に大変です。だけど
、それも１つ１つなんとか乗り越えることが出来たのだと思います。
本当に、頭空っぽにして忘れたいことが多かったのだと思います。忘れれば空っぽになった頭の中に新しい希望や夢を詰め込めるのだと思い
ます。最近は、忘れてはいけないことまでも忘れてしまいます。小銭入れはどこかに落としてしまうし、携帯はどこかに忘れてしまうし、ア
パートのカギは外に差しっぱなしで内側から鍵かけて意味の分からないことしてるし・・・。だけど、カギは宅配便の人が気づいて教えて下
さったので助かったし、携帯はどこかで落としたのかと思い歩いて街をさまよっていて、公衆電話で自分の携帯に電話したら何故かつながっ
て無事に見つかったし。こういう時に思うことは、「自分はまだまだ神様に見放されてない。まだまだ頑張れる」
去年、専門のカウンセラーの会社に面接に行った時、何故か「カウンセラーを目指したい」と思わなかったんです。１年位、週１～２日学校
に通えば、カウンセラーになれるのですが・・・。面接をして下さった方や、実際に専門のカウンセラーの先生の体験授業を受けさせて頂き
ましたが、どこかで聞いたことのある言葉やカウンセラーさんのおっしゃっていることがある程度理解できてしまう自分が居ました。
なんか、新鮮味がないというか・・・。よく考えたら、私は２年程、学校みたいなところに通い続けて、そこで病気と向き合い、自分と向き
合いカウンセリングをしてもらっていたのです。だから、１年で「完治」して、さらに次の段階に進んでいたのです。やっと腑に落ちました
。自分って本当に運がいいというか、ラッキーな人間だなと心から思います。だから、これがどういうことかと良く考えて、間違っても悪用
したり、変な方向に進んだりしないようにしてきたわけです。修復→修正→復活の道を辿っていたのです。平気で、バーカバーカ、ばかじゃ
ないのとか言ってくる人だけど、やってることは結構凄い事で・・・。この人も今も今までも自分自身にしっかり向き合って、色々な事を
乗り越えてきた人なんだろうと思います。お人柄もいいんだと思います。そういうことにしておきます（笑）
ピンチはチャンスというけれど、そうかもしれません。
「人生再生プロジェクト」
とりあえず、節目を迎えて、また新しい方向に進む時期が来たのかもしれません。今まで私は、「うつ病」「自殺」「薬」「生きる死ぬ」
そういうことに必死で向き合ってきました。自分の為に。その中で、色々な事を築いてきたし、色々な事を感じてきたり、色々な事を勉強
してきたりしました。環境を変えてからの約2年間の事を十分に生かして、次の段階に行けると思いますし、次の段階に行く時期なのだと
そんなふうに思います。
福山雅治「 wish」
